テニススクールを捜す前に!テニスを上達したいあなたへ

2011年04月16日

テニス 腰痛

プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

テニスの慢性的なケガではテニスエルボーがポピュラーですが、実は「腰痛」の人も多いのですがく〜(落胆した顔)

テニスというのは、かなり走るスポーツなので、走る+止まるの繰り返しをしていると筋肉疲労によって足が伸びきってしまいます。

足が曲がっている状態であれば、止まった時の衝撃を曲がった足、筋力で受け止められますが、膝が伸びた状態で急に止まると衝撃が全部関節に。。。

これが、膝痛、腰痛の主な原因になります。

もう一つは、サーブの時にスピンサーブを打とうとするとトスが頭の後ろに上がり、背中を反らせないと打てません。

この仰け反った状態も筋力が無いと腰に全部負担がかかって反り返るのがしんどくなりますもうやだ〜(悲しい顔)

これを予防する為には、脚を鍛えることです。

腰痛を防止するのに何故に脚なのか?というと膝を曲げた状態でずっと居るのは非常に疲れますよね。

しかし、ボールを打つ時、走って急にストップする時に膝が曲がっていれば衝撃が半分以下に減少するからです。

脚力を鍛えた次は腰周りの筋肉・・・腹筋、背筋を均等に鍛えます。

この様に筋肉の鎧を着ていれば衝撃は関節部の軟骨にダメージを与える程にはならないのです。

また、姿勢が悪いとか骨盤が曲がった状態ではやはり局部的に負担がかかり腰痛になったりします。

この様な場合は接骨医院などに通い、骨盤の歪みを治した上で筋力をつける様にしましょう。

曲がったままトレーニングをしても、それにより更に歪んでしまう可能性があるので注意しましょう!

運動により筋力の低下を防ぐと言うことでテニスを始める方もいると思いますが、運動不足解消にテニスをやっていても筋力UPにはなりません。

ケガ無く、テニスが上達したい場合は、この様にある程度の筋力トレーニングを行う様にしましょうわーい(嬉しい顔)

プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 02:23| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月15日

テニスエルボー

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

テニス肘、テニスエルボー・・・という言葉は聞いたことがあるでしょうか?

テニスのし過ぎでなる「肘痛」のことですふらふら

「し過ぎ」でなるというのはちょっと言い方がまずいですかね。

長くテニスをしているのに成らない人も沢山います。

何故なるのか、原因を考えてみると・・・ハードヒットした時の衝撃とその後に残る振動が肘に悪影響を及ぼすと言われていますもうやだ〜(悲しい顔)

テニスエルボーに成るとどうなるでしょう、腕が重たくなりダルイ感じで力が入り難くなる、という初期症状があり、その後に肘が痛くてラケットを振るのも苦痛になります。

肘を曲げたときに、軟骨の様なしこりがポコンと出ることがあります。

これが、テニスエルボーですむかっ(怒り)

これを治すには、ちゃんと整形外科に通った方が良く、治癒するまでには3ヶ月〜1年かかるでしょう。長い人はもっとかかります。

このテニスエルボーはかなり治すのに時間がかかったり、クセになって再発したりしますので、予防とか初期対策が肝心です!

例えば、自分で気をつけられる下記の事項を守っていきましょうわーい(嬉しい顔)

■初期症状(腕が重いなど)のうちに、練習を休んでテニスの頻度を減らす。

■最初はハードヒットしたりしないでゆっくりとウォームアップ!ストレッチも入念に!

■プレー後はクールダウン。アイシングで肘を冷やす。

■プレーしない時は暖めたり、マーサージをして血行をよくする。

■トレーニングして腕の筋肉を強化し、肘周辺の衝撃を和らげる。

■軽い症状が出ている時でプレーする場合は、極力ガットテンションは低くする(例えば50ポンド以下)

■振動吸収剤をガットにつける。

■練習しないで試合だけ行ったりして、テニスを続けながら頻度を減らす。

■酒を飲んでプレーしたり雨の中でプレーしたりしない。

以上の項目に気を付け、早いうちに完治させることを心がけましょうexclamation

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 01:46| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月14日

テニスの歴代記録に学ぶ

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

テニスの歴代の記録を見ていると、自分がその様になれるわけではないのだけれど「こんな風になりたいな・・・」というプレーヤー像が思い浮かんできますわーい(嬉しい顔)

実は、この様に「こう成りたい!」と思うことは、初心者の人にとって非常に大切なことなのです。

この様な選手に近付きたい!と思ってプレースタイルを真似ることは、練習するときのモチベーションを上げて上達を早めますパンチ

自分には出来ないから・・・と思わずに、そういったことは抜きにしてどんなプレースタイルにしたいか、という目標を持ちましょう!

そこで先に言った通り、テニスの歴代王者の記録を見てみます。

まず、グランドスラム(4大大会優勝)を達成した人は男子どん・バッジ、フレッドペリー、フレッド・ペリー、ロイ・エマーソン、アガシ、フェデラー、ナダルの7人。

女子はモーリン・コノリー、ドリス・ハート、シャリーフライ、マーガレット・コート、キング夫人、エバート、ナブラチロワ、グラフ、セリーナ・ウィリアムズの9人です。

結構な歴史があるのにたったコレだけしかいないんですね。

というのは、テニスはコートサーフェスによって合ったプレースタイルがあり、偏ったプレースタイルだと速いコート、遅いコートに対応できないからです。

ですから、グランドスラム達成者は圧倒的にオールラウンドプレーヤーが多い・・・はずなんですけど、意外と攻撃的なベースラインプレーヤーが多いことに気づきます。

特に近代ではもう達成されないだろう・・・と言われていた年間グランドを達成してしまったグラフ!

男子は年間達成はないものの、ここ数年でアガシ、フェデラー、ナダルとゾクゾクとグランドスラマーが出ています。

そしてフェデラーを抜いて他の3人は皆ベースラインプレーヤーです。

だからと言ってベースラインプレーヤーを目指しなさいというわけではありませんよテニス

今「俺はフェデラーのプレーの方が好きだ!」とか思った人もいるでしょう。

そう、好きなプレーヤーを思い浮かべてイメージトレーニングをしてみましょう!

モチベーションが上がってテニスが楽しくなり、グングン上達しますよわーい(嬉しい顔)

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 01:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月13日

衝撃吸収ゴムについて

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

テニスラケットのガットの中央のグリップに近いほうに振動吸収剤のゴムが付いているのを見たことがあるでしょうか?

ゴムの帯の様になっているもの、丸い形でスポンジの様な素材のもの・・・いろいろな形がありましたわーい(嬉しい顔)

ウッドラケットからメタル、カーボンコンポジットとラケットの素材の主流が変わってきた頃、確かに皆この「振動吸収ゴム」を付ける人が多くなってきました。

なぜかと言うとラケットの性能が上がって、ボールは良く飛ぶ様になり打ったボールのスピードも格段に速くなった副作用と言ったらよいのか「テニスエルボー」に悩まされる人も増えたからです。

テニスエルボーと言うのは、簡単に言うとテニスをし過ぎて肘が痛くなってしまうことひらめき

このテニスエルボーの原因は打った時の衝撃とその後に少しの間、ラケットに伝わる「振動」と言われています。

そして、ガットのテンションを強く張った場合とラケット自体の反発力が強い厚ラケ等は、より肘に負担のかかる振動が発生すると言われていますがく〜(落胆した顔)

特に打った時に高い音(キーン)という様な音がする場合はガットテンションが高いので、テニスエルボーに注意しなければなりません。

さて、衝撃・振動を抑えるゴムを実際に装着してみるとどうでしょう。

吸収ゴムを付けると振動、衝撃は吸収されますが、打感が違うので、慣れるまで「手ごたえがあまりないな・・・」と感じるかもしれません。

手ごたえがあった方がコントロールし易い!タッチを大切にしたい!と言う人はない方が技術的には良いかも・・・

しかし、テニスエルボーは一度成るとクセになったりと、厄介なケガなので出来れば振動吸収は取付て「打感」の方を慣らしましょうわーい(嬉しい顔)

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 00:13| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月12日

フットワーク

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

テニスは手で打つから「手ニス」・・・ではなくて、どちらかと言うと「足ニス」っていうくらい足を使いますくつ

シャレで言っているわけではなく、フットワークというのはその位テニスで重要なんですねわーい(嬉しい顔)

実際、小手先の上手い人は上手に見えますが、走れなければ試合では全く通用しません。

逆にそんなに器用ではなくても、良く足が動いていつも同じ姿勢でしっかり打てる人は、グングン上達しますし、試合でバツグンに強いものです。

では、足を動かす「フットワーク」はどんなふうにしたら上手になるのか・・・

まずは細かく・・・とにかく細かく足を動かすこと!

テニスのフットワークは足が速ければイイというわけではありません!

いくら速くても行きすぎてしまってボールが体に近過ぎてしまったり、逆に足りなくて体から遠すぎたりふらふら

テニスのフットワークが良い!というのは、ボールとの距離を効率よく即座に合わせられること!に尽きるんです。

100m走が速くてもテニスでフットワークが良いとは限らないんですね。

でも、最初から最後まで小股でチョコチョコ走ってたら、長い距離は遅くて使い物になりません。

遠い距離は100m走の様に大股で速く、ボールに近付いたら小股でチョコチョコと距離を調整します。

また、相手が打つ瞬間にスプリットステップと言って両足で一度トンッと飛んで一回とまりましょうひらめき

これで、ある方向に走って戻っている最中に逆を付かれてもどれなくなってしまう!ということがなくなります。

試合をしていくとサイドステップ、クロスステップ等を使った方がいい状況なども出てきますが、こういった難しいことは上級者になってから考える様にして・・・わーい(嬉しい顔)

まずは、常に足を止めずに動かす!そして最初大股で近付いたらチョコチョコと小股を意識しなくても出来る様に体に叩き込みましょう!

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 00:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月10日

スライスバックハンド

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

以前に両手打ちのバックハンドについて解説しましたが、スライスバックハンドは両手打ちと対極に位置する技術ですわーい(嬉しい顔)

スライスという位なので、ボールの背面斜め下をカットする打法テニス

打たれたボールは緩い逆回転でスーッとサービスラインを超える辺りまで延びていき、急に失速してストンと落ちます。

ボールは低く滑り、高く弾まないので相手には攻撃され難く、スピードは遅く、ボールが地面にバウンドするまでの滞空時間が長いのが特徴exclamation

テイクバックを殆ど取らないでボレーの様な打ち方もできるので、相手のサーブが強力な場合はリターンでもこの打ち方が多用されます。

そして、両手打ちと対極に位置する技術という意味は、腕の可動範囲にあるからです。

スライスバックハンドは体の正面から腕を伸ばしきった体から最も遠い場所まで守備範囲exclamation&question

追い込まれた時は、このショットで凌いで滞空時間の長いボールで自分の体勢を立て直しましょう!

気を付けなければいけないのは、このうち方を覚えてしまうと非常に便利なために全部この打ち方になってしまうことです。

横着はいけません!基本的には走って自分の打ち易いポイントまで移動して、両手打ちなどの攻撃的な打ち方を心がけてください。

スライスバックハンドを積極的に使うのはストロークからネットプレーに移行したい時に打つアプローチショットパンチ

滞空時間を利用してネットに付く時に使いましょう!

遠いボールでギリギリ追いつく時や相手のボールが早くて間に合わない時といった「困った時」に必ず必要になりますわーい(嬉しい顔)

スライスバックハンドは両手打ちの人も必ずマスターしましょう!

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 01:33| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月09日

トップスピン

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

トップスピン!誰でも聞いたことがありますよねわーい(嬉しい顔)

グランドストロークに使う技術でボール背面を下から上に擦り上げて強力な準回転を加えることにより、アウトし難いボールです。

このストロークの特徴はパンチ

★ボールのスピードはそれほどに速くない。

★ネットより非常に高い位置をボールが通過して、そこから急激にボールが落ちるのでネット、アウトし難い

★ボールが地面を蹴って非常に高くバウンドする・・・

といったところです。

ストロークプレーヤーがクレーコートなどの遅いコートで使うと非常に有効なテクニックテニス

では一般のプレイヤーは、どんな人がこのテクニックにあっているでしょうか?

イメージ的にトップスピンを掛けると思い切り打ってもアウトしない!というイメージからか・・・攻撃的!と思う人も多くいます。

しかし実際は、安定性を求めたストロークなので、我慢強い人ちっ(怒った顔)

一発で決める技ではないので長いラリーになることが多く体力的に自身のある人向きです。

打ち方としては、ボールの背面を垂直に近いイメージで下から上に擦り上げます。

ボールの上面にラケットを被せるようにして打つドライブとは違いますので注意しましょう!

ドライブは準回転が少なく、ボールのスピードが速いです。

ボールがバウンドして上がっている途中で打つライジングではトップスピンは打ち難いので、ボールが頂点から下降してきたところで打ちましょう!

この様にベースラインからかなり後方に下がった状態でプレーしますのでネットに出ることも少なくなります。

また、打ち方が常に下から上のイメージになるので、この技術の使い手はボレーが得意ではない人が多いです。

ですから、足が速くベースラインプレーが好きで、ちょっとボレーが苦手な人に向いています。

ミスをしない人が多いので一般のプレーヤーの試合では強いですよ!

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 01:29| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月08日

スピンサーブ

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

スライスサーブが出来る様になると試合が楽しくなりますわーい(嬉しい顔)

サービスゲームでもサーブが入らなくてアタフタ・・・なんてことは無くなっていることでしょう!

しかも、ファーストサーブもセカンドサーブも同じ位の8分の力で打っていれば、殆どファーストサーブが入る様になりますテニス

もう、これでサーブはマスターでしょうか?

ここであなたは、ある事に気がつくはず・・・結構スピードも速くなってきたのに、相手のリターンが良くて意外とサービスキーブができない・・・

というのは、スライスサーブは右の方に滑って弾みますあせあせ(飛び散る汗)

それは相手のフォアハンド側です。

しかも反復練習の成果でいつも同じコース、同じ軌道、同じ弾み方、同じ速さ・・・

どんなに良いボールでも常に正確に同じ条件でそこに飛んでくれば段々タイミングが合って来るものです。

どんなに速いピッチャーでもいつもど真ん中に正確に投げ込んでくることが判れば、打ち返すことは可能!

タマには相手の虚をついたスローカーブも必要なのですひらめき

このスローカーブに当たるのがスピンサーブ

トスの位置が頭上前方のスライスサーブに対して、スピンサーブは頭上後方になります。

頭上後方のタマを打つ為にはラケットが寝た状態になり、ボールの後方を下から上に擦り上げる要領でうちます。

このボールの利点はフラットサーブ、スライスサーブと同じ力で打った場合に、ボールのスピードが遅くなることバッド(下向き矢印)

同じ振りの速さでボールの速さ、球の弾み方が全く変わること!

そして、球速が無いのに回転量が非常に多いのでボールが急激に落ちてフォールトしないことです。

スライスより、ボールが遅く、高く弾み、しかも多くの人が苦手なバックハンド側に弾んでいくのです。

スライスサーブ2〜3球にスピンサーブを1球混ぜてみましょう!

その1球でサービスゲームのキープ率がグンとアップしますよわーい(嬉しい顔)

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 12:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月07日

スライスサーブ

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

初心者の人が試合をし始めた時、最初に突き当たる壁がサーブどんっ(衝撃)

初心者同士の試合の場合、ダブルフォルトの応酬でリーターンゲームの方が楽にゲームが取れるという事態をよく見ます。

エースが取れなくても確実に入って相手に攻撃されないサーブは無いものでしょうか?

それがスライスサーブですわーい(嬉しい顔)

初心者の人はまず一番最初にこのサーブを覚えると良いでしょう!

このサーブ1種類でファーストもセカンドサーブも同じ調子で打つのがベターテニス

よくファーストサーブはフラットで思い切り打って、セカンドサーブはただ当てるだけの様に緩ーい球・・・という人がいます。

ファーストが入ればよいのですが、セカンドサーブは殆ど相手に攻撃されてポイントをとられてしまう・・・

これでは確実にサービスゲームをキープする事はできません。

そこでスライスサーブです。

スライスサーブは、ボールに横回転を加えるので、落ちる球ではないのですが横に曲がりながら空気抵抗で多少落ちます。

また、バウンドは低く横滑りするので球のスピードが遅くてもタイミングが取り辛く、強打され難いのが特徴exclamation

そして、トスの位置が頭の真上より右の方に上げるので、体勢的にも楽で疲れた時によい、ボールが見やすいのでミスが少ない、等メリットの多いサーブです。

このサーブを、ファーストもセカンドも7割くらいの力で同じ調子で打つ練習をしましょう。

頭の真上より右の方に低めのトス上げ、トスの頂点でボールの横半分をカットどんっ(衝撃)

「シュッ」というボールを切る音が出る様にカット出来ればOKです。

あなたも殆どファーストサーブが入る!という自身が持てる様、スライスサーブをマスターしましょうわーい(嬉しい顔)

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 13:22| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月06日

テニスコートの種類

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

テニスというスポーツはラケットを使うスポーツの中でテニスコートという「フィールド」によって随分とプレーの仕方が変わりますわーい(嬉しい顔)

まずはクレーコート・・・土のコート!

クレーコートはボールのフェルトがコート面に噛みこむのでサーブや強打したボールのスピードが殺されますどんっ(衝撃)

また、トップスピンのボールが高く弾んだり、フットワークは足が滑るのでスライディングフットワークが使われます。

これらを総合するとすベースラインプレーヤーが有利なコートと言えます。

次に芝生のコートです。芝生のコートはローンコートといい、サーブや強打したボールが滑って勢いが殺されません。

これを「コートが速い」と言う風に言います。

また、ローンコートはイレギュラーも多く、こういったコートではサーブが強い、ボレーが上手い選手が有利ですねパンチ

次にハードコートですが、ハードコートは基本的には速いコートなのですが、クレーとローンコートの間をとった感じでしょうか

ですので、やはりサーブが強い、ボレーが上手い選手が有利なのですがイレギュラーも少ないので攻撃的なストロークプレーもこのコートに合います。

それらを総合するとオールラウンドプレーヤーが良いということになります。

これらのコートは4大大会である全仏(クレー)、全英(芝)、全米(ハード)、全豪(芝)のコートの種類ですが、私達一般プレーヤーが良く使うコートはどうでしょう?

最近は人工芝に砂を撒いた「オムニコート」というコートが多いですよね。

オムニコートは人工芝ですがローンコートとは全く違い、どちらかというとクレーコートに近いです。

イレギュラーも無く、足にも易しいコートです。どちらかというとベースラインプレーヤー向きのコートだと言えます手(チョキ)

あなたのプレースタイルはどのコートに合うでしょうか?

一度は芝生のコートでテニスをしてみたいものですねわーい(嬉しい顔)

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 21:31| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月04日

シングルスとダブルス

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

テニスでは、1対1で試合をするのが「シングルス」! 2対2でするのが「ダブルス」わーい(嬉しい顔)

テレビで見るプロ選手の試合は殆どシングルスですよね。

ですから、私も学生の頃はこういったテレビの中のプロの試合を見てテニス部に入り、「早くシングルスやりたいな・・・」と思ったものです。

しかし、テニス始めたばかりの人がテニスコートに一人で立った時「こんなに広いの?」って思いませんでしたか?

そうですシングルスは、あの広いテニスコートの何処に相手が打とうが全て一人でボールを打ち返さなければいけないんですあせあせ(飛び散る汗)

テニスが出来る様になって試合をする様になるとシングルスがボールを打つ技術があっても体力がないと試合に勝てないということに気がつくはず・・・

体力というのは、マラソンのような持久力とはちょっと違って10mの超短距離ダッシュをして急に止まるを15秒位の短い休憩を挟んで1時間も2時間も続けることです。

体を動かすのが嫌いな人にとっては聞いているだけで気持ち悪くなる様な運動量ですよねがく〜(落胆した顔)

ですから、学生の時期に部活でやったりとかではなく、社会人になってから趣味で始めようという人はダブルスをお勧め

プロの試合とかもテレビでしないし、何となくマイナーな感じで面白くなさそう・・・と思うかもしれません。

いやいや、実はダブルスって凄く面白いんですよ。

一般のサンデープレイヤーはプロ選手や学生の様に体力のある人ばかりではありません。

だからこそ歳をとった人でも、テニスを始めたばかりの人でも試合を楽しめるダブルスで技を磨くことをお勧めします。

テニスを始めて面白くなってきた頃の人は特にダブルスの試合を沢山こなして、ボレーとサービスリターンの技術を磨きましょうわーい(嬉しい顔)

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 18:52| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月03日

ロビング

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

テニスにはロビングという球があります。

相手がネットに出てきた時に手を伸ばしても届かない高さに打つ「山なりボール」のことですわーい(嬉しい顔)

これに対して、ネットプレーヤーに打たせないよう、左右の横を抜くのを「パッシング」といいます。

誰が見ても「パッシングショット」の方が格好イイ手(チョキ)

しかし、一般のプレーヤーではこの「ロビング」の上手な人が非常に試合に強かったりします。

プロ選手や上級者の使うトップスピンロブはさて置き、ロビングが一発でエースになることは殆どありません。

しかし、相手が追うのを諦めたり、アウトすると思って追わなかったりした時にはエースになり、その時相手はガックリがく〜(落胆した顔)

非常に地味ですが、好調不調の波がなく安定した技術なので試合では特に有効ですよ。

これが出来る様になったら自分の体勢を立て直す為に高くて滞空時間の長いロブ!と少し低めで攻撃的なロブ!の2種類打てるように練習しましょう!

そして、安定して打てるようになったら試合では相手がネットに出ていない時でも「低いロブ」を織り交ぜて見ましょう。

これは「チェンジ・オブ・ペース」という試合巧者の人は結構使う手で、勢いでガンガン押してくる相手には非常に有効です。

重要なのはベースライン付近に深い球がいつも打てること!安定していてアウトしないことパンチ

「あの人の打つロブは深くて絶対にアウトしない!」と思わせればシメたものexclamation

試合において、その球はどんなに緩い球でも相手にとっては脅威になります。

地味な技ですが、こうやって考えるとロビングも結構格好良くありませんかわーい(嬉しい顔)

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 16:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月02日

両手打ちバックハンド

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

テニスを始めたばかりの人は「バックハンドが苦手」という人が非常に多いですわーい(嬉しい顔)

それは、フォアハンドはインパクトの衝撃を手の平に受けることが出来るので力負けもし難いし、コントロールもし易いからです。

片手でバックハンドを打つとインパクトの時、親指の腹の部分でこれらを支えることになります。

特に初心者のうちは、コントロールどころではなく、とにかくバックハンドで力負けしてしまうことが多いのです。

これを手っ取り早く解消するのが両手打ちバックハンドですひらめき

両手打ちのバックハンドは、右利きの人は左手、左利きの人は右手を添えて両手で打ちます。

右利きの人は、左手のアシストによって力負けしたり、グリップが緩んでボールが変な所に飛んだりしなくなります。

ですから、女性やジュニアのテニスプレーヤーに両手打ちのバックハンドが多いのです。

それでは、男性も皆両手打ちにすれば良いのでは・・・と誰でも思いますよね。

しかし、両手打ちもメリットばかりではないのですふらふら

試しに両手でラケットを持って振ってみましょう!どうですか?振り終わった後、何となく窮屈ではないですか?

そうです、両手打ちは片手打ちに比べて、リーチが体半分位狭くなってしまいます。

要するに、力負けがなくなるがリーチは狭くなるので、その分は余計に走らなければならないのです。

となると、練習のラリーでは良いですが、上手くなってくると試合では、相当走れないと両手打ちでは通用しなくなってしまいますあせあせ(飛び散る汗)

ですので、女性やジュニアの人が両手打ちになるのは、仕方のないことなのですが、男性が両手打ちを考える場合、走れなければ試合では辛い!というデメリットもお忘れなく・・・わーい(嬉しい顔)

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)



posted by テニスレッスンきみこ at 01:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月01日

テニススクールの選び方

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

テニスを始めようとした時、自分でテニスコートを予約して、相手してくれる人を探して・・・何ていう人は居ませんよねわーい(嬉しい顔)

だいたい、初心者同士ではテニスにならないのですから、教えてくれる人が必要です。

そこで、まずはテニススクールに通うことになります。

しかし、テニスをしたことが無い人はテニススクールがどんな場所かも判りませんよね。

テニススクールには大きく分けて、以下の様な2つの種類があると考えてください。

■サービス重視型
 総合スポーツ施設の中に含まれることが多いテニススクールです。お客様に不安、負担をかけないこと楽しんでもらうことを重視しています手(パー)

■指導重視型
 長年コーチをしていた人、元々競技をしていた人が、テニス技術向上を主目的に運営しているテニススクール手(グー)

私が思うに初心者の方は、まず前者のサービス重視型の方がよいです。

勿論、多少厳しくても指導重視の方でドンドン上手くなりたい!という人も居るとは思いますが、ある程度打てる様になるまでは、その他の部分にも楽しみがないとイヤになってしまうことがあるからです。

この様に「近くにあるから・・・」という様な立地条件だけでなく、そのテニススクールが何処に重きを置いているか、ということを見極めてテニススクールに入りましょう!

どこのスクールも体験レッスンというものをしているので、入会する前にそういった所で「どんな雰囲気か?」を体験してから選んでみると良いです。

価格的には入会金が5000〜10000円位、1ヶ月(週一の4回)で7000〜15000円位です。

皆さんも好みのスクールを見つけて楽しく、有意義なテニスライフをexclamation

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)



posted by テニスレッスンきみこ at 00:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月31日

テニスボールについて

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

テニスには2種類のボールがあるのをご存知ですかわーい(嬉しい顔)

それは、プレッシャーボールとノンプレッシャーボールです。

簡単に分けると試合で公式的に使われるのはプレシャーボール、練習で使われるのがノンプレッシャーボールです。

どんなふうに違うのかというとプレッシャーボールは、ゴム内部の空気圧が外気の1気圧より高くなっています。

そのため、缶に入っていて開けると「ぷしゅっ」っていいますよねひらめき

あれはボールの空気が抜けないように外から圧力をかけてあるからです。

ですから、開けると「ぷしゅっ」っていうのがプレッシャーボールであるとの見分け方も出来ます。

対してノンプレッシャーボールはゴム内部の圧が外気圧と同じ1気圧で、ゴム内部の圧には関係なくゴムの弾力の反発で飛びます。

ですから、ノンプレッシャーボールは缶ではなくて袋に入って販売されていたりします。(圧をかけなくても内部の空気が漏れないので)

そこで、どっちのボールが良いか?ですが、以前までは打球感が全く違う感じだったのでプレッシャーボールの方がよい!とされてきました。

試合で使うのがプレッシャーボールなので、その打球感が正しいとされてきたのですが、実はプレッシャーボールは2週間もすると新品時と打球感が変わってしまいます。

現代ではノンプレッシャーでもプレッシャーボールに近い打感のものもあるので、練習にはこの様なノンプレッシャーボールを使っていった方がいいですテニス

特に使い古したプレッシャーボールで練習していると試合の時と全く違った練習をしていることに成るので、この点だけには注意して、お金の許す限り新しいボールを使うようにしましょうexclamation

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 01:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月30日

テニス ガットについて

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

テニスを始めたときは、どちらかというとガットのことなんて良く考えませんよね。

大概の人はラケットとかウェアに目がいきます。当たり前です。ガットはそんなに目立たないですもんねわーい(嬉しい顔)

しかし、実はテニスにおいてラケット以上にテクニックに影響するのがガットなんですテニス

よく新調したラケットだから調子がいい!とか、買ったばかりのラケットより2週目くらいの方が何となく馴染んで調子がいい!といった言葉を聞いたりしますが、ラケットが新しかったり、馴染んでるのではなく全てガットのせいだと考えて間違いありません。

ラケットが新しくなってガットも新しく、張ったばかりなので、そのガットの太さとテンションがあなたに合っているのです。

また、2週目くらいに調子の良くなる人は、最初のテンションが少し強く張り過ぎだったので2〜3ポンド落とすのが良いということです。

プロは毎試合毎にガットを張り替えたりします。我々一般のプレーヤーも安定したプレーを発揮するには実は月に一回くらいはガットを張り替えた方がいいのです。

プロの様に高いガットを張る必要は無いので自分に合った太さの安いナイロンガットを毎月替えるのが一般プレーヤーには良い方法だと言えます。

ガットの太さは細い方(1.25mm位)が良く飛び、スピンが掛かります。太い方(1.35mm位)が打感がしっかりしていて飛びが抑えられます。

この辺は、ガットの素材も絡んできますし、打った感じの好みが大きいのでガットの太さ、テンションを少しづつ変えて自分に合ったものを探しましょうexclamation

テンションは初心者の人はどの位か判らないと思いますので、とりあえず50ポンドを基準にしてみて飛びすぎるかな・・・と思ったら3ポンド上げて53ポンドに、きついかな?と思ったら3ポンド下げて47ポンド位にしてみましょう!

そして、その自分にあったガット太さとテンションを毎月替える位の頻度で管理していってみてくださいわーい(嬉しい顔)

先に言った通り、高いガットは不要です。安いガットをマメに張り替えるようにしましょう!

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 11:23| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月29日

テニス プレースタイル

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

テニスにおいてシングルスでは以下の3つのプレースタイルがありますわーい(嬉しい顔)

■ネットプレイヤー
サーブを打った後にそのままネットに向って走り、相手のリターンをノーバウンドのボレーで処理するプレイスタイル。

■ベースラインプレイヤー
サーブ後、そのままベースラインに留まり、グランドストロークで勝負するプレイスタイル。

■オールラウンドプレイヤー
コートやその他の状況に応じて、ネットプレイとベースラインプレイの両方をこなすプレイスタイル。

ここではネットプレーヤーとベースラインプレイヤーの2つについて考えてみますテニス

初心者を含めた一般プレーヤーの殆どがベースラインプレーヤーです。

というより、一般のプレーヤーはサーブ&ボレーが難しくて出来ないので、ネットプレイヤーに成れないといった方が正しいかもしれません。

しかし、テニスブームが起こった30年前位の時期は、いわゆる「デカラケ」が登場し、ネットプレーで早い段階で攻撃をしかけるテニスが流行っていました。

プロの世界でもネットプレーヤーが世界一になり、一般プレーヤーも出来ないなりにネットプレーにも挑戦したものです(笑)exclamation

しかし、最近プロのテニス界はガットの革新によりベースライナー最強論に完全に変わってしまいました。

簡単に言うと、プロの腕力で引っ叩いたハードヒットストロークがアウトしなくなってしまい、ネットプレーヤーが勝てなくなってしまったのです。

プロにネットプレーヤーが居なくなると一般プレーヤーにもネットプレーヤーは居なくなってしまうでしょう。

テニスは最初ストロークぷれーから覚えていくものですが、プロにネットプレーヤーが居なくなると一般プレーヤーからネットプレーが消えて行ってしまうのでは・・・と心配になります。

私自身は、ベースラインプレーが好きなのですが、それだけではテニスがつまらなくなってしまいますふらふら

そうならない為に、強いプロのネットプレーヤーが出てきてくれることを期待しますexclamation×2

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 19:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月28日

テニスウェアについて

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

テニスにおいてウェアは非常に重要なアイテムですわーい(嬉しい顔)

何事も格好から・・・という面があまりに前面に出すぎてもいけないのですが、少なくとも格好悪いよりは、格好良くしたほうがモチベーションも上がるってモンですexclamation×2

特に練習の時などは自己主張をして良いと思います。女性のプレーヤーにとってはファッションも楽しみの一つなのですから・・・

しかし、スポーツなので公的な大会となるといろいろな規制が出てきます。

ウィンブルドンはプロの大会であるにも関わらず厳しいウェアの規制があるので有名ですよね。

テニスはもともとイギリスの貴族の間で流行ったからか「白を基調としたウェアを着用すること!」という規制が多いです。

ウィンブルドンのウェア規制も、この白基調(80%以上)であり、国内の小さい一般の大会でもこれと同じ様な規定が多く存在します。

そして、これに違反するとどうなるか?というとプロでもレフリーに規定違反!と注意されたら着替えなくては失格になってしまうんですよ。

ですから、テニスが上達して大会に出る様になったら白基調の試合用のウェアは必須アイテムです。

最近は規制も大分緩和されていますが、試合に行った会場で「そのウェアはちょっと・・・」と言われて焦るよりも、白基調のウェアでバッチリ決めておいた方が変な気を使わなくてテニスに集中できます。

普段の練習はどんな格好でも(全身スパッツでも)構いませんが、試合に出る様になったら白基調の格好良いウェアを準備することを忘れないで下さいわーい(嬉しい顔)

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)



posted by テニスレッスンきみこ at 17:42| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月26日

テニスシューズについて

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

昔はテニスコートと言えばクレーコートが主流でシューズもクレーコート用のものが殆どでしたわーい(嬉しい顔)

その後、クレーコートは土が掘れてしまったりで整地が大変なのと、水ハケが悪いのでハードコートが増えました。

しかし、ハードコートはストップした時に足を痛めたりするので、現代では、足にやさしいオムニコートが非常に多くなっています。

オムニコートというのは人工芝に砂を撒いた様な感じで、踏んだ感じは柔らかくクレーコートの様な感じコートです。

それでいてクレーと違って掘れてしまうようなことは無いので、ハードとクレーの良い面を併せた感じですね。

そこで、テニスシューズの話ですが、大体今売られているテニスシューズはオールコート・・・つまり「どんなコートでもOKです!」という仕様なのですが、殆どオムニ用に作られているといっても過言ではありません。

オムにコートは砂が滑るので、こういった状況である程度グリップ出来る様になっています。

そして、このテニスシューズでハードコートでプレーしても何ら支障を感じないで使用できるので、オールコート仕様と言っているのです。

ここで気を付けたいのは、オールコート用のシューズはハードコートではグリップしすぎる場合があります。

オールコートとして使うことはできますが、同じようなフットワークは使ってはいけませんexclamation

クレーやオムニで滑りながら球を打つ「スライディングフットワーク」はハードでは足を捻挫したりしますので止めましょうもうやだ〜(悲しい顔)

こうしたことを踏まえて、自分のホームコートがオムニの人はオムニでは滑らないシューズを!

ハードコートに言ったときは少し滑るシューズを別に用意しておいた方が良いでしょう!

いつものクセでスライディングしても足を痛めないようにしてください。

シューズはラケットと同じ位重要度の高いアイテムです。皆さんも良いシューズを選んで、ケガのない良いプレーをしましょうわーい(嬉しい顔)

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 17:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月25日

テニスラケット 売れ筋

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

最近の売れ筋のラケットを調べてみましたわーい(嬉しい顔)

テニスブームと言われた1980年代位に売れていたラケットメーカーというとやはりウィルソンとかプリンスといったメーカーでした。

日本のメーカではヨネックスのRシリーズという四角いラケットも売れていましたね。

勿論、今でもこれらのメーカのラケットはありますし、売れてもいるのですが、様相が少し変わってきて売れ筋トップではありません。

昔テニスをやっていた、という人にとっては、あまり聞いたことの無いメーカのラケットが売れ筋で1位2位を独占していますよあせあせ(飛び散る汗)

そうっそれは、現在ランキング1位のナダル選手が使う「バボラ」というラケットメーカーで、もともとはストリング(ガット)が本業のフランスのメーカです。

今の世界ランキング上位はヨーロッパの選手ばかりなのでラケット、グッズもヨーロッパが1位になってきたんですかね。

バボラはゴルフやスキー用品などは無く、テニスに特化したメーカのため、テニスをしない人への知名度はあまりありません。

では何故最近、バボラが売れているんでしょうか?

マニアックな話をすると最近登場した、ポリエステル製のガットとのからみがあるのですが、それはまた別の題材で解説します。

ようするに、ガットによって革命の起きた現代テニスの申し子「ナダル」(現在ランキング1位)が使っているラケットだからでしょうexclamation

技術的にも振動吸収に独自のシステムが使われていたり、売れ筋のリーズナブルなモデルもあるので、初心者でこれからラケットを買う人にはお勧めですわーい(嬉しい顔)

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 15:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月23日

テニス ラケット今昔

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

今現在発売されているラケットと30年前のテニスブームの走りの時期のラケットはどこがちがうのでしょうexclamation×2

はっきり言って大違いです。どこもかしこも違いますわーい(嬉しい顔)

まずは素材。昔はウッドラケットといって木を乾燥させたフレームでした。この場合湿気等を吸うと反発力が低下したり、フレームが歪んだりするので、プロはフレームが歪まないようにクランプしたりしていましたあせあせ(飛び散る汗)

それが、アルミやチタン合金のスチールフレームラケットになりグラスファイバーやカーボングラファイトになり、これらの素材が合わさったコンポジットフレームが登場するようになった。

私もこれらのラケットを渡り歩いて来ましたが、まずウッドからメタルフレームのラケットにした時に反発力にビックリしました。しかし良く飛ぶし、球も速くなったのですが打感がウッドと全く違うのでコントロークし難いなあ・・・と思った覚えがあります。

その後にグラファイトのミッドサイズ(90平方インチ)のフレームにしました。このラケットは打感と反発力のバランスが良く、一時期は殆どの人がこのタイプのラケットになったほどです。

そして個の後に「圧ラケ」が登場します。これも最初に使った時は打感の違いに戸惑い「使いにくい」と思っていたのですが、少しして現在主流になっている「中圧」のフレームが登場し、私も類にもれず使うようになりました。

こうして思い返してみるとラケットが変わる毎に、テニススタイルも変わってきましたわーい(嬉しい顔)

昔は、ラケットの種類もそんなに多くありませんでしたが、今はプレースタイルに合わせいろいろなラケットを選ぶことができます。昔のウッドラケットに戻ることはないと思いますが、ラケットの歴史を見ながらあなたも自分にあったラケットを探してみてはいかがですかひらめき

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 13:31| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月22日

テニス ラケット選び

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

名手は道具を選ばず!という言葉がありますが、実際は名手ほど道具を選びますわーい(嬉しい顔)

これは初心者にも言えることで、初心者だから「誰かのお古を借りればいいや!」というのはあまり感心しません。

早く上達したければ、自分に合ったラケットを選ぶことるんるん

これが上達への近道になります。

ラケットを選ぶ時に、どんな項目があるのか・・・一つはラケットの重さです。

これは、持った感じで良いと思います。初心者の人は軽めのものを選びましょう。

重さは男性がガット含めて290g、女性は270g前後のモノが良いです。

また、重さが同じでもバランスで持った感じが全然違います。

ヘッドが重いのがトップヘビー、逆はトップライトと言います。

持った感触が軽いのでどっちが良いか初心者の人に聞くと、大体トップライトを選ぶのですが私はどちらかと言うとトップヘビーを薦めます。

というのは、持った感じは重いのですがトップヘビーの方が打った感じの手ごたえや振動は軽く、ボールには打ち負けないからです。

次にラケットの硬さとガットの硬さです。これは初心者の人は絶対に柔らかめが良いので判らなければお店の人にチョイスしてもらいましょう!

柔らかいラケットが良いのは、ゆっくりとしたスイングでもラケットのしなりでボールが飛んでくれること。ラケットにボールが乗っている時間が長くコントロールし易いこと。他にも初心者にはメリットが沢山あります。

最後にグリップですが、これは手の大きさによるので握ってみた感触で決めましょう!

自分に合ったラケットでプレーするとテニスがより一層楽しくなりますよわーい(嬉しい顔)

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 13:31| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月21日

テニス ボレー 上達法

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

ボレーはどうしたら上手くなるでしょう・・・猫

ボレーは、相手のボールをバウンドする前にノーバウンドで打ちます

ベースラインでのグランドストロークと違う点は相手との距離が近いこと・・・
距離が近いので相手の球の勢いが強いこと・・・
ということは、相手が打ってから自分の所まで来る時間が非常に短いのです

なので、ラケットを大きくテイクバックしている暇はありませんあせあせ(飛び散る汗)

こう言ってしまうと、相手の球が緩くても全くテイクバックしない人がいます
実はこれもNGなんですがく〜(落胆した顔)

難しい言い方になってしまうのですが、正しく振れればテイクバックはあった方がいいのです

相手のボールが緩くて山なりのボール・・・
チャンスボールだexclamationテイクバックして「バシッ!」・・・ネットに叩きつけてしまった・・・
こんな初心者の人をよく見かけます

答えは「ラケットヘッドの方が手より先にいってしまった・・・」ということなのです

ハンドファーストという言葉を知っているでしょうか?
そうっ ゴルフでもこの言葉をよく聞きますよね

テイクバックが多少大きくてもラケットのグリップエンドから前に出て行く・・・
ラケットヘッドがグリップエンドを絶対に追い越さない手(グー)

このポイントを掴めれば、振り遅れが殆どなくなります!

貴方もボレーの名手の仲間入りですわーい(嬉しい顔)

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 13:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月20日

テニス サーブ 上達法

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

テニスが上手くなる為に通らなければならない最初の難関がサーブですわーい(嬉しい顔)

ストロークは出来る様になってもサーブがなかなか入らずに「ゲームは楽しいけど、サーブの順番が回ってくるのが怖い・・・」なんて言っている人を結構見ます。

サーブはテニスというゲームの中で唯一「相手に関係なく自分の思い通りに打てるショット」ですよ!

マスターしてしまえば主導権を持てるんです手(グー)

と言ってもどうも初心者のうちは、苦手な人の方が多いようです

では、どんな練習をしたらサーブが得意になるのでしょうか?

サーブの半分以上はトスアップで決まってしまいますひらめき

まずは繰り返しトスアップの練習をしてみましょう

何回やっても同じ位置に上がるように、何度も何度も練習しましょうexclamation
トスアップは「投げる!」のではありません

5本の指で柔らかく持って、下から押し上げて「置きにいく・・・」もう一つ初心者のトスの心得としては「トスを高く上げないこと!」です

高く上げたトスは、見た目にも非常にキレイで上級者の場合は打点も高くなるので、格好がいいのですが初心者がやると安定させるのが大変であるのと風が吹いた時、まぶしい時に不利になります

まずは低い安定したトスを「上がりきった頂点で直ぐに打つ!」というコンパクトなサーブを目指しましょう!

サーブに苦手意識が無くなったらゲームが楽しくなって他の技術もドンドン向上していきますよわーい(嬉しい顔)

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 02:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月19日

テニス ストローク 上達法

手(パー)初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

テニスのストロークが上達するのに必要な事項を挙げてみましょう手(パー)

すると3つの項目が浮かんできます

一つはラケットの真ん中にボールを当てるということexclamation

私が考えるに真ん中にボールが当たることによりラケット・ガットの性能も最大限に活きるというのは勿論のこと真ん中に当てる為「集中」するという効果があります

テニスで最も大切な「集中力」が養われるのでその他の項目にも効果が生まれます

例えば、二番目の項目は「体の力を抜く」ということなのですが、足を細かく動かして、ボールを真ん中に当てることだけに集中すると・・・
不思議と自然に体の力が抜けてきます手(チョキ)

人間ボールが飛ばないと力任せにラケットを振るようになってしまうものですが、真ん中に当たれば、ラケットを軽く振っていても速くて活きたボールがキレイに返って行くので「力任せに振る必要は無い!」というのが良く判るからです

この2つのコツを掴むだけでもかなり上達します

逆に、この2点を行った時点で「全く上手くいかない!」と言う人は「真ん中に当てる」「力を抜く」が悪い方向に作用していますもうやだ〜(悲しい顔)

この2点に気を使いすぎて、スイング自体がゆっくりになってボールに力が伝わらず、ボールが飛ばなくなってはいませんか?

この様にならない為に気を付けるポイントは「ボールを引きつける!」ですひらめき

特に相手のボールが遅い時、ボールに合わせてゆっくり振ってはいけません

打つポイントまでしっかり待って、球が来たら一気に振りぬいてください

相手の球が速くても遅くても同じスピードで振りましょう!

そうすることで、ミスが格段に減りますexclamation

以上の3点のコツが掴めればストロークはどんどん上達しますよわーい(嬉しい顔)

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 09:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月18日

テニスのルール

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

テニスのルールは非常にシンプルで比較的判り易いのですが、初心者の人にはゲームを楽しめなくしてしまう「足かせ」になりがちですわーい(嬉しい顔)

基本的にはネットを越えて来たボールをワンバウンド以内で打ち返し、相手コートのライン内に入れるだけですよわーい(嬉しい顔)簡単、簡単!

一度ラリーが始まってしまえば卓球のダブルスの様に交互に打たなければいけない訳ではないし・・・

テニスはダブルスでも手の届く限り、順番は関係なく打ちに行って構いません!

これだけだったら非常に簡単で一度で誰でも判ると思うのですが、初心者の人が「一番判り難い・・・」と思うのがダブルスの「サーブの順番」「レシーブの順番」です

基本的にシングルスは、サーブ・レシーブが相手と交替にすればいいので判りやすいのですが、ダブルスでは順番を覚えるまでちょっと難しくてアタフタ・・・なんて覚えがありませんかexclamation&question

ダブルスのサーブは試合をしている4人で順番に1ゲームづつサーブを回します

そのゲーム内では一人でずっとサーブをし続けるので始まってしまえば判らないことはないのですが、レシーブに関してはシングルスと違ってフォアサイドかバックサイドを固定してしまってそちらのサイドでしかレシーブをしないので慣れていないと違和感を感じるかもしれませんあせあせ(飛び散る汗)

どちらにしろ試合中にこんなことを考えているとボールを打つことに集中できないので数多く練習試合をして体で覚えたいものです

テニスは細かいルールは、あまりないので初心者の人はとにかくダブルスのサーブとレシーブの順番を覚えて、試合に集中出来る様にしましょうわーい(嬉しい顔)

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 12:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月17日

テニスの歴史

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)

現代の硬式テニスの起源は、19世紀と意外と歴史が浅いのですが、現代のテニスに似た遊びは8世紀くらいからフランスの貴族でも行われていましたわーい(嬉しい顔)

こうして少しづつ変化しながら、現代のテニスになったのですね

余談ですが、現在のテニスといわれている競技は正式にはローンテニスというらしいですひらめき

さて話は歴史に戻りまして、現代のテニスも最初は中空のゴムボールで行われていましたが、昔のテニスはウィンブルドンと同じ「芝生」のコートでやっていたので中空のゴムボールでは、イレギュラーが多く、プレーし難かったのか次第に現代のフェルトで外周を覆った硬式テニスのボールが主流になりました

昔は「重機」などは有りませんし、芝生でない場所でもかなり凸凹(デコボコ)だったのでしょうね・・・

このように、テニスというスポーツは「トラブルと戦うスポーツ!」なのですね

ボールのバウンドが変わらないようにフェルトになったり・・・ラケットの大きさが大きくなったりして、大分プレーし易くはなっていますが、実際のサンデープレイヤーのプレイするテニスコートはラインが破けていたり、凹みがあってボールが弾まなかったりとトラブルがイッパイですexclamation×2

どうか、そんな時はテニスの歴史は「トラブルとの戦いだ!」「昔の人は道具が悪くてもっと大変だった!」と考えてください

そういったトラブルに強いことも実力なのです

トラブルに備えた練習というのは、なかなか出来ませんが少なくとも、心構えをもっておけば試合でイライラすることもありませんわーい(嬉しい顔)

初心者でも劇的に上手くなる!プロの私もお薦めするテニス理論はこちらぴかぴか(新しい)


posted by テニスレッスンきみこ at 01:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月16日

テニス 相互リンク集10

テニス 相互リンク集10
posted by テニスレッスンきみこ at 11:10| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス 相互リンク集9

テニス 相互リンク集9
posted by テニスレッスンきみこ at 11:09| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス 相互リンク集8

テニス 相互リンク集8
posted by テニスレッスンきみこ at 11:08| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス 相互リンク集7

テニス 相互リンク集7
posted by テニスレッスンきみこ at 11:07| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス 相互リンク集6

テニス 相互リンク集6
posted by テニスレッスンきみこ at 11:06| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス 相互リンク集5

テニスに関する相互リンクを募集しております。



練馬区・中野区・板橋区・豊島区・新宿区の不動産情報 ハウジングサクセス
練馬区・中野区中心に売買・賃貸情報を図面・写真・動画付で掲載しております!
http://www.housing-success.co.jp/linksyuu.html



家屋解体のサトウ
全国の家屋解体(木造、鉄筋、鉄骨、ビル)などの建物の解体工事を請負います。家屋解体のサトウ
http://www.kaitai-sato.jp/link/etc_3.html



やっぱMIDASは最高!! What's a wonderful small car!
こんな車もあるんだということを皆さんに知っていただきたい
http://www.t-net.ne.jp/~midas/sub8.htm



愛車10年ピカピカプロジェクト
車のコーティング剤ビューコーティングのショップです。自分でコーティングして憧れのショーカーの輝きと耐久性をビューコーティングでゲットしてみませんか !
http://www.viewcoat.com/hpgen/HPB/entries/20.html



株式会社アクト 軟水器や24時間風呂,足湯を中心とした環境と健康を考えた機器の販売
軟水器や足湯,24時間風呂,ジャグジーなど水とお風呂の専門店。品揃えとサービスで定評あります。
http://www.24act.co.jp/link/link25.html



ヤタロウインターネット:ホームページ制作
ホームページ制作、cgi制作、ホームページ更新代行、SEO対策まで一貫したサービスをご提供します。
http://www.yatarou.com/infomation/link03.html



■ネットショップ開業〜運営コンサルティングと無料ショッピングカート付属SSLレンタルサーバーなら、アナハイム■
アダルトレンタルサーバー格安いOK マルチドメインVPSで携帯ネットショップ開業。ZenCartショッピングカートWordPressブログならアナハイムエレクトロニクス株式会社へ
http://www.anaheim-e.biz/link19.html



春日井の畳屋さん
愛知県春日井市の畳屋です。襖・クロス等の張替も致しております。室内のリフォームは当店にご相談を!お気軽にお問い合わせ下さい。
http://park18.wakwak.com/~sugimoto_tatami/link19.html



宮城中古車専門店|パシフィックオート仙台
中古車のことなら宮城の中古車専門店パシフィックオート仙台へ!
http://www.pacific-auto.co.jp/sougorinksyu/sougo_rink22.htm



銀行カードローン
銀行及び、銀行系、信販系カードローンの比較、申込みができるサイトです。
http://www.bank-loan-ranking.com/link/biz-keizai/39.html



岐阜 バイク買取
賢いバイク買取業者探しなら、バイク買取応援サイトが便利です!
http://www.bike-caitorix.net/link/13.html



電話で相談.com
電話相談やメール相談、面談にて、様々な悩み相談のカウンセリングに対応しています。
http://loveonline.sakura.ne.jp/kenkyu.htm



美容外科・永久脱毛のくにしげクリニック
奈良県唯一、医学永久脱毛ができる施設です。レーザーと針を使った方法で完璧に永久脱毛ができます。




バナーチャンネル
バナー作成、制作、デザインのバナーチャンネルです。FLASH(フラッシュ)・GIFバナーで集客効果UP。




バスケットゴール通販・組立テイクポイント
バスケットボールゴール(ライフタイム・リーボックモデル)の通販及び組立サービス(関東限定)のサイト




悩み解消ラボ
悩みを予防したり解消するためのサイトです




「金」の結婚情報
「婚活」時代の到来!「婚活」を応援する結婚情報サイトです。




うつ症状?人に聞けない心の病
うつ病などの心の病、その症状や癒しのヒントを紹介しています。




IT・プログラミングのスキルの資格講座総合情報サイト IT・プログラミングスクールナビ
JAVA、Linux、CCNA、オラクルマスター、MCP、CIW、C言語、VisualBasic、システムアドミニストレータ、基本情報処理技術者、UNIX、情報セキュリティ、ネットワークなどの資格取得のための講座・スクール情報が満載。




エステ 体験
エステの体験・エステ情報満載です。




岩井優税理士事務所
横浜駅から徒歩10分ほどの税理士事務所です。「お客様のニーズに応じた誠意ある仕事」をモットーに 横浜 川崎 エリアを中心に活動しております。予めご連絡いただいた場合は、土曜日、日曜日もご相談承ります。また当事務所には女性税理士も所属しております。どうぞお気軽にお問い合わせください。(主な業務エリア:横浜 川崎 横須賀 鎌倉 藤沢 町田 品川区 目黒区 港区 ほか)




ユー・ホーム不動産
宇都宮及びその近郊の不動産のことなら、ユー・ホーム不動産にお任せください




がん保険
がん保険の選び方・比較について紹介!




広島市 ホームページ制作 家庭教師 パソコン教室 - 楽塾
広島市佐伯区のアットホームなホームページ作成・パソコン教室・PCサポートショップ。小中高の家庭教師派遣もやっております。




ミニ ロータス セブンのパーツ通販 - アールスコート
広島市安佐南区。ロータス、ミニ、MG、スーパーセブン等、英国車の販売、パーツ通販、修理等。




《緊急!子どもが学校につぶされる》
学校の生徒いじめ、ウソの制服、非行を後押しする教師、遊びを奪う学校、教師の校内暴力、国連の勧告。(子どもの感性を育む会)




自然化粧品とアロマの店 木の精花の精
木の精花の精は、天然成分100%で自然の恵みを最大限に生かした商品を取り揃えています。皆様の生活の質の向上、美容と健康の増進のお役に立てたらと思います。




ハルピン女性との国際結婚
中国・ハルピン周辺の女性との国際結婚をサポート




定期預金 金利
主にインターネット銀行への定期預金を検討されている方のために、銀行ごと・金額ごとの金利を比較してランキング形式にまとめたサイトです。




自動車保険
事故対応や口コミの評判から、自動車保険をランキング形式でまとめたサイト。自動車保険の一括見積もりもできます。




自動車保険 比較
自動車保険のランキングサイト。ソニー損保やアクサダイレクトなど、通販型自動車保険を中心に自動車保険を比較しています。




引越し 見積もり
引越しの教科書は皆様に引越しをやさしく解説する1冊です。引越しの一括見積もりも、インターネットも申し込みも出来ます。




港北カレクトオート
車検・自動車修理・自動車オークション代行等の車に関する知識、サービス情報を提供する港北カレクトオートサイト




犬柄オリジナル刺繍 インテリアショップ Goldy エアデールテリア
犬柄オリジナル刺繍の自社製作。犬柄インテリア商品販売。豊富な犬種、ゴージャスな刺繍商品です。




冷凍パン生地専門店「ピノブー」
ラク楽・簡単12分、お家で焼けちゃう♪無添加・天然酵母使用の冷凍パン生地ピノパンの販売。クロワッサン、メロンパン、フランスパンなど、種類も豊富!




人生 こころ 学びの場
人生やこころの指針、生き方、自分磨き、自己実現などの自分を高める学びの場。




ホームページ制作会社
ホームページ制作会社の電広堂です。web制作、HP作成、ブログ型のホームページ制作ならお任せ下さい。東京都品川区から格安にて承っております。




ネットカフェ 夜景 レストラン 長崎県 温泉 佐賀県 岩盤浴 宿泊 エステ 家族風呂 福岡県 温泉日帰り/Amandi(アマンディ)
福岡県筑紫野の日帰り天然温泉アマンディへようこそ。バリ風・和風のリゾート空間をご用意しております。




アオリイカ釣り
アオリイカ釣りの釣り場 釣り方法 道具などの写真を中心に紹介します。




団塊世代 退職
年金だけではリタイヤ生活不安!豊なリタイヤ生活のための収入源確保を目指しています。




カブドットコム証券ガイド
カブドットコム証券の便利な機能を紹介します。




四国の自然風景
四国の自然風景と地域情報をスナップ写真と日記で紹介しています




エレキ
1965〜1970年代に大流行したエレキギターブームの紹介日記です




実戦相互リンク本部道場
社会教育関係団体・精武会連合会が提供する実戦相互リンク本部道場です。独自の手作りリンク集ページからあなたのサイトをご紹介いたします。




お役立ちページ相互リンクネット
お役立ちページ相互リンクネットでは相互リンクを随時募集しています。




ベイリンク.net
相互リンクを無料で登録できます。是非ご活用ください。




ひげ脱毛.net
濃いヒゲをもっと薄く




雑誌のリバリブリ
雑誌のオンラインショップです。幅広いジャンルの週刊誌や月刊誌を取り扱っています。




総合探偵社リザルト埼玉
浮気調査は総合探偵社リザルト埼玉にお任せ下さい!格安の浮気調査をご提案致します。




建設土木資材葛g川商工
ポリカ波板、コンテナバック、メッシュパレット、建築土木鉄工資材、メーカーより直送販売!




消費者金融比較
初めてご利用する方や借り換えを考えている方に消費者金融比較できる専門サイトです。




中古印刷機の買取なら大通機械販売
オフセット印刷機,シール印刷機,フォーム等の印刷機、断裁機,折機,中綴機,無線綴機等の製本機、CTP,セッター等の製版機の高価買取




雑貨・ウエルダー加工生産のサード・ステップ
サードステップ株式会社では、ウエルダー加工・印刷・ラミネート加工・縫製・スリッター・その他の加工から、雑貨のOEM生産、各種機能素材を使用した製品加工を行っております。




サードWEB雑貨ショップ
生産メーカーの通販ショップ。格安収納BOX・生活雑貨・便利グッズまで、その他、色々なアイテムを取り揃えています。企業様のOEM生産も歓迎です。




ウッドデッキ、ウッドフェンスの施工はスペースウッド
ウッドデッキに適した新しい木材の紹介や、何処が腐りやすいかを考えた施工方法、手入れの方法等をご紹介しています。ペットと楽しむウッドデッキや木製パーゴラ、カーポートなど木製エクステリア全般の施工例も紹介しています。




コンタクトレンズのあやコンタクト
コンタクトレンズのあやコンタクトです。私と私の家族のオススメ☆コンタクトの紹介。




通販 カラーコンタクトのあやコンタクト
通販 カラコンのあやコンタクトです。カラコンを比較して買えるように工夫しました。




【ルテイン スーパーEX】ネイチャーズ・ヘルス
最高品質FloraGLO(R)ルテインを高含有した「ルテインスーパーEX」のショッピングサイトです。目・肌を若々しく保ち、健康維持を本気でお考えの方へのワンランク上のサプリメントです。




舞妓体験・舞妓変身・芸者変身処・東京/ここも
舞妓体験してみませんか? スタジオ撮影も含んでおります。散策コース等、お勧めプランあり。




PlusHeart & pitch 【プラスハート & ピッチ】
Plus Heart pitch プラスハート ピッチ レディースファッション 生活雑貨 お店 As Know As NANASHI アズノーアズ ナナシ 雑貨 生活雑貨 静岡県 浜松 磐田市 袋井 磐田市




札幌不動産情報『アカウント』
札幌の不動産情報なら株式会社アカウントへお任せ下さい!




札幌 不動産
札幌市及び札幌近郊の不動産物件検索、売却無料査定などの不動産情報サイトです。




オオガネ不動産情報@福島県南相馬市
福島県南相馬市のアパート・賃貸マンション・貸家・売地・中古住宅・新築住宅・田舎暮らし物件・貸事務所・貸店舗・レオパレス21等の不動産情報を掲載しております。




アーク・オフィス(水戸の不動産屋さん)
水戸市を中心にアパート・マンション・店舗・事務所・土地等の不動産をご紹介。また、首都圏の収益物件もご紹介。








基本的にリンクフリーです。ただ、ご一報頂けるとうれしいです。
■リンクはこちらにお願いします。
http://bli1.1af.net/
テニス

■htmlはこちら。
<a href="http://bli1.1af.net/">テニス</a>

適当な位置に貼り付けてください。

相互リンクも募集中です!

posted by テニスレッスンきみこ at 11:05| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス 相互リンク集4

テニスに関する相互リンクを募集しております。



肩こりストレッチ解消法
様々なストレッチや体操でコリをほぐし、肩こりを解消。
http://www.katst.com/link/15.html



小顔矯正・スパ・岩盤浴・骨盤矯正・整体スクール・ハウススタジオ・O脚矯正・東京/COCOMO
小顔、小顔矯正、O脚矯正、骨盤矯正は東京のcocomoへ。スパ、岩盤浴、ハウススタジオも併設しております。
http://www.cocomo1.net/link/link6.html



ケラスターゼ ミルボン ルベル シュワルツコフ シャンプー トリートメント 通販のラグエル
ケラスターゼ・ミルボン・ルベル・シュワルツコフ等のシャンプー トリートメント等の通販サイト/ラグエル
http://www.bect.jp/user_data/link6.html



新築住宅・新築一戸建て・中古住宅・不動産・物件・分譲・中古一戸建て・大阪・兵庫/オリエント住宅販売
新築中古戸建て・お住み替え・住宅ローン…不動産に関するニーズに住まい創りのプロ集団がお応えします!
http://orijyu.com/contents/link/link15.html



ホワイトニングは審美歯科のホワイトニング
アメリカやヨーロッパでは常識になった審美歯科のホワイトニングを紹介します。
http://teethwhitening.seesaa.net/article/50691749.html



浄水器が無料!安心ショップカズネット
浄水器を付けたい、でも値段が高い、そんな方に無料で浄水器・浄水シャワーを差し上げます!まずはお気軽に資料請求を!
http://www.kaz-net.co.jp/newpage18.html



刺青除去 | 刺青を消したい
刺青除去 | 刺青を消したい - 刺青を消す方法や刺青を隠す方法、刺青除去の費用など刺青除去をする前に知っておきたい基礎知識などを徹底紹介。
http://irezumi.j-sale.net/link14



株式会社 熊谷カーボン
埼玉県の活性化木炭メーカー『高機能床下調湿木炭 すこやかもっくん』
http://www.kumagayacarbon.co.jp/link/index.html



基礎化粧品通販のキラ化粧品
お肌にやさしくお肌のことを考えた化粧品です。スクワラン美容とパウダーメイクを特徴とした商品を扱っております。
http://www.otakara-green.com/free_9_124.html



FXキャンペーン
口座開設や取引で現金などがもらえるFX会社のキャンペーンを紹介。
http://www.fx-campaign.net/info/life2.html



妊娠したい@情報館
妊娠したい方のために、妊娠するための方法をご紹介しております
http://www.brandnew-u.net/link46.html



分子矯正のさわやか健康会
病気をしないで健康を維持し続けるにはどうすればいいのか。
http://www.kotozi.com/newpage23.html



帯広 十勝 不動産 佐藤宅建
帯広・十勝・不動産の佐藤宅建・田舎暮らしなら佐藤宅建
http://www2.plala.or.jp/sato-takken/links71.html



睡眠時間@ガイド
睡眠時間の情報コンテンツ!短縮・平均・理想睡眠時間についてご紹介しております。
http://www.ookura21.com/link49.html



平和建設株式会社
不動産平和建設株式会社のページ。戸田公園駅・戸田駅を中心に、賃貸と売買の情報を豊富に提供しています。
http://www.heiwa-toda.co.jp/links.php



版画絵画販売ArtFan
版画絵画の販売。額装無料。全国配送料無料。絵画の技法や絵画の歴史




資産運用のための投資信託用語解説
資産運用を考えている初心者のために、投資信託の用語を解説しています。




ゴールドカード
ゴールドカードでライバルに差をつけよう。




ローンカード比較
ローンカード比較!インターネットで申し込み可能なローンカードの情報を提供するサイトです。




自動車保険
自動車保険を安く賢く利用する情報が満載




消費者金融比較サイト
あなたにぴったりの消費者金融が見つかる消費者金融比較サイトです。




位牌・仏像・仏具がよくわかる
位牌、仏像、仏具、数珠、線香のことをわかりやすく解説。




ホームページ制作代行・茨城県のWeb工房まる高
商売・ビジネス向けネットマーケティング機能を搭載したホームページ制作代行。




脱毛@サロンナビ
全国の脱毛サロンを地域別に検索。脱毛サロン・エステサロン情報満載サイト。




ダイエット方法どれがいい?
いろいろなダイエット方法の効果や注意点についてのサイト。あなたに合ったダイエット方法を探してみよう!




アトピー
アトピー性皮膚炎、超敏感肌でお悩みの多くの方が、お薬だけに頼らないスキンケアコントロールの方法を探しています。




メタボ・ダイエット
メタボ予防と対策のためのダイエット!今から始める「メタボ・ダイエット」




コアリズムをゲット!
究極の有酸素系運動コアリズムの紹介サイトです。




キレイでマリアージュ
キレイになれる幸せ生活をサポート。『キレイでマリアージュ』は女性のキレイを応援します。




彼女・彼氏募集中&いない人の作り方・管理人レア体験談も
彼女彼氏がいないけど欲しい!と思っている方へ、彼女彼氏の作り方から成功するデートのコツまで紹介!




オセロで勝つための方法
オセロが強くなるためのノウハウを掲載しております。




モテ髪になる!髪の毛さらさら手入れ法
パサパサ髪ベタベタ髪にさよなら!洗って乾かすだけで健康サラサラヘアになる髪のケア方法です。




マック大竹の体験談
高脂血症をジョギングと筋肉トレーニングと水で克服した話です。




男の浮気や不倫に悩む女性へ
夫や彼氏の浮気にお悩みの方、浮気や不倫をしているかもしれないと感じている女性のための情報サイトです。




おいしい野菜の森
野菜の種類・食べるポイント・栄養素・選び方・効能などや効果的な食べ合わせなども紹介しています。




ほくろ@情報館
当サイトでは「ほくろ」に関する基礎知識を分かりやすくご解説しております。




毛穴ケア
様々な毛穴対策用化粧品を紹介。また、毛穴トラブルが起こる原因やその対策、豆知識も掲載しています。




シイタケ菌糸体専門店しいたけ屋
疲れやすい人は、どうしてこれを飲んでるのでしょうか?○○が元気になればあなたの毎日は変わってきます。今すぐチェック!!




スーパーミリオンヘアーを送料無料で激安にて販売中!
スーパーミリオンヘアーは、薄毛対策や脱毛(抜け毛)または髪のボリューム等でお悩みの方にお勧めする新しいスタイルの増毛法です。




東京都杉並区荻窪の整体院:うだがわカイロプラクティック
東京都杉並区の荻窪にあるカイロプラクティック(整体院)。 背骨のゆがみの解説と、カイロプラクティックによる施術・料金の案内。




カイロプラクティック整体ガイド
アメリカ発祥の整体=カイロプラクティックの解説。




姿勢ガイド[姿勢を正して肩こり腰痛を解消]
姿勢を正せばスタイルも抜群に良くなり、肩こりや腰痛など体の不調が解消される! 健康的で美しい姿勢を身に付けたい人のためのサイト。




右京区整体研究
右京区整体研究:整体の理解を深めるサイトです。




カイロプラクティック研究
カイロプラクティック研究:カイロプラクティックの理解を深めるサイトです。




高脂血症の豆知識
高脂血症と診断された場合でも高脂血症は食生活や運動療法で大きく改善されます。




うつ病対策室
当サイトは、うつ病でお悩みの方、うつ病の方との接し方を学びたい方のためのサイトです。その症状・原因から治療法、また簡単なチェック方法を解説しておりますので、是非ご参考にして下さい。




水虫の治療・症状.com
水虫にお悩みの方向けのサイトです。その症状・治療について分かりやすくご解説しております。




ローヤルゼリーまるわかり
ローヤルゼリーの効能・効果・副作用など、ローヤルゼリーを知りたいにお応えするローヤルゼリー情報サイト




英語勉強法@情報館
独学での高校・大学受験からリスニング上達法。




鼻の毛穴、黒ずみ除去
鼻の毛穴の黒ずみの原因を解明。除去方法や毛穴対策コスメも紹介。




近視レーザー
近視レーザー治療の基本知識や種類、眼科の紹介をしています。




キャッシング低金利ランキング
低金利なキャッシング商品の比較兼申込サイトです。




産後の抜け毛改善ナビ
産後の抜け毛を改善する方法や抜け毛におすすめのシャンプーや育毛剤、ヘアカラーなどヘアケア商品をご紹介しているサイト。




消費者金融比較
キャッシング会社の比較サイト。おまとめローン、フリーローン、事業ローン、不動産担保ローンなど無利息、低金利から探せます!




FX
FX会社を徹底比較!元証券マンの1億円プレイヤーが厳選してお届けしています。




プロポーズ@情報ガイド サプライズを演出する言葉と場所
プロポーズについての言葉や演出も含めた情報をご紹介しております。




【復縁方法&復縁マニュアル】 - コツを掴んでヨリを戻す
復縁のコツを掴んでヨリを戻す。




北海道を紹介、宮崎育ちが・・・。
未知の大地・北海道について、観光、温泉、花・植物、高校野球、フィッシングなどを紹介しています。合わせて故郷・宮崎についても同じように触れています。








基本的にリンクフリーです。ただ、ご一報頂けるとうれしいです。
■リンクはこちらにお願いします。
http://bli1.1af.net/
テニス

■htmlはこちら。
<a href="http://bli1.1af.net/">テニス</a>

適当な位置に貼り付けてください。

相互リンクも募集中です!

posted by テニスレッスンきみこ at 11:04| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス 相互リンク集3

テニスに関する相互リンクを募集しております。



引越し 見積もり
引越し見積もりを徹底解説します。
http://www.movingtext.net/link/contents/13_id474.html




ETCカード
ETCを有効利用して快適なドライブを楽しみましょう
http://card-n.net/link3.html



行政書士 齋藤恵子事務所
電子定款による会社設立対応の行政書士事務所【対応エリア東京・神奈川・埼玉】。急ぎのご依頼もご相談ください。
http://www.k-gyousei-jimu.sakura.ne.jp/link_d2.html



神奈川アイクリニック
神奈川アイクリニック 眼科のレーシックご案内サイトです。
http://www.ganka-kanagawa.net/link/benri/3.html



カードローン 低金利
保証人が原則不要の無担保ローン、しかも選りすぐりの優良企業、低金利を厳選しました
http://www.teikinriloan.net/link/biz/2.html



銀行 カードローン
銀行をはじめとしたカードローンの比較、解説サイトです。
http://www.loan-hikakusuru.net/link/internet/20.html



土井行政法務事務所
京都市にある行政書士事務所。会社設立、遺言・相続離婚、在留資格、成年後見、著作権、内容証明、その他許認可申請をしております。
http://www.kyoto.zaq.ne.jp/doi-akira/newpage7.htm



人材派遣
人材派遣応援サイトは、派遣業界で働きたい皆様を完全にサポート!希望の職種や条件で簡単に検索できます。
http://www.hakenn.biz/link/contents/13_id474.html



集出版社 ホームページ
集出版社のホームページです。骨董情報・ネットショッピングもやっております、是非一度お越しください。
http://www.shunet.co.jp/link/index-sonota-46.php



ほしいが屋宅配ネットショッピング
ほしいものが何でも揃うお店を目指しております。
http://www.hosiigaya.com/link/index18.html



秋田市の不動産、賃貸のことなら秋田グリーン開発(株)
秋田大学教育門前にある不動産会社です。学生向け賃貸物件、礼金・敷金無料物件が豊富です。




日亜協力株式会社
十割そばが簡単・低コストで提供できる「十割そば製麺機」の販売、人材派遣又アジアビジネスのことなら、日亜協力株式会社へ是非どうぞ!




横浜の注文住宅・輸入住宅・200年住宅ならスルガ建設へ!
建築価格原価公開システム!2倍の骨組、ダブルスタッド構造!オプション設備に頼り過ぎない快適躯体環境を誇る新築施工を見てください! ワンダフル サスティナブルハウス!




奈良 賃貸|奈良のお部屋探しは賃貸のフレンドホーム
奈良のお部屋探しは賃貸のフレンドホームにお任せ下さい。




安富平税理士事務所
税務申告・記帳指導及び記帳代行・経営相談などお受けしている東京都品川区の事務所のサイトです。




動物取扱業登録・ペット業開業はじめの一歩
動物取扱業登録申請を広島県全域と岩国市で代行します。




ミネラルウォーターめいほうせん
ゲルマニウムを天然で含んだめいほうせんは、ミネラル分をバランスよく含んだ健康のために飲む天然アルカリイオン水です。




ウェルカムボードDesignよこやま
2色インクのカリグラフィー文字とアクリル絵の具を使った手作りウェルカムボードの制作。記念となるおそろいの表札も作ります。




三上引越サービス
関西でのミニ引越し・家具移動ならお任せ下さい。




筆文字forestギャラリー
1枚1枚直筆の魅力ある筆文字創りを目指しています。ロゴ・インテリア・ご贈答用にいかがでしょうか。お気軽にご相談下さい。




飲む コラーゲン
TV通販で人気の飲む美肌コラーゲン『フィルコラーゲン』販売サイトです。




調査探偵・浮気・身上・盗聴・結婚・ストーカー対策・大阪・神戸・兵庫/総合調査事務所オフィスアレティア
浮気/不倫/信用/盗聴/盗撮/ストーカー調査・探偵・興信所。どんな相談でも心おきなくお問い合わせください。




大阪 便利屋ライフサービス
用品処分から引越し・粗大ゴミのかたずけ・エアコン工事・介護リフォーム何でもお任せ下さい。




オリジナル絵本のオンリィワン絵本
ご出産祝いや結婚祝い、誕生日・クリスマスなどに贈る、世界でたった一冊のオリジナル絵本。




おまとめローン
おまとめローンについての基本知識を整理してみました




ケーブルテレビ全国情報
全国のケーブルテレビ局の情報を提供しています。




出会い
数ある出会い系サイトの中から厳選した人気出会いサイトを紹介するサイトです。




雑貨通販シンプルオフィス
インテリア雑貨通販のシンプルオフィス。藤枝市の実店舗Margeの中から更に選ばれた、シンプルでスタイリッシュソしてスマートな雑貨達をセレクト、また人気や売れ筋の輸入雑貨を販売しています。




ETCカード
お得な申込情報掲載中!ETCカード1000!




OBの上海と健康
生活習慣病の予防について、毎日の食事と生活習慣から気を付けたい事柄を紹介しています。




ゲルマと純チタンの通信販売
日本製ゲルマニウムがこの価格?純チタンのブレスレットとネックレスが人気!




おせち料理 通販
当サイトからデパートからのこだわりおせち料理のご注文ご予約が可能です。




今すぐ地震の準備
地震に備えて地震対策グッズを準備しておきましょう。




東京に通勤が便利な駅は?首都圏通勤駅ガイド
首都圏の主な通勤駅の情報が満載です。




日本の都市を行く
日本の政令指定都市を旅した作者の記録です。




資格試験かんたんガイド
国家資格から民間資格まで、資格試験について説明しているサイトです。




外国為替証拠金取引業者比較の為替比較プラス
充実したデータでの外国為替証拠金取引業者の比較をするなら為替比較プラスでどうそ。




高知県 大豊町特産品販売 「夢工房」のHP!
土佐の山間から、特産品の販売、JAVAスプリクト・FLASHで観光地紹介「coffee house 夢工房」のホームページ!




相続のお勉強
帝塚山あおき行政書士事務所が解説する安心してその日を迎える為の相続・遺言基礎知識!




ペット用品/ペット洋服の「トゥモロー・ペット館」
ペットの関するグッズやフード、それに可愛い洋服などを取りそろえ、快適ペットライフを応援しています。




低金利キャッシング・無利息キャッシング
低金利や無利息のキャッシングを上手に利用しましょう。




アメリカンホームダイレクト 自動車保険口コミ・評判
今、評判で人気のアメリカンホームダイレクトの自動車保険を解説。




副収入
副収入に関する失敗等、サラリーマンの管理人が副収入・副業に関する体験情報等を提供します。




FX
FX(外国為替証拠金取引)の初心者におすすめ




オンライントレード.com
初心者が株式投資をするための株式投資総合情報サイト。




FX入門 FX初心者の疑問を解決
FX・外国為替証拠金取引は僅かな資金でも始められる金融商品です。FXは預金に比べて高利息。




お金を借りる、お金を借りたい人へ
安心してお金を借りられる消費者金融や銀行の情報を厳選して掲載。




復縁110番
復縁の相談。別れた相手とよりを戻したい時はご相談下さい。




ゴールドカード
ゴールドカードを条件で検索して選べるゴールドカード情報サイト。年会費や付帯サービスで比較。目的に応じてプレミアムなゴールドカードをお選びください。オンラインでお申込みできます!




【焼酎|宮崎焼酎販売】
宮崎焼酎を全国にお届けするオンラインショップです。




システムアーキテクト
システムアーキテクトの資格に関する情報サイトです。




のぼり企画.com
のぼり販売 のぼり制作 「のぼり企画.com」 のぼり企画なら 一枚 から オリジナル デザイン のぼり旗 を フルカラー 昇華転写 で 激安 販売!




行政書士試験合格Q&A
行政書士試験受験生が合格するための合格情報Q&Aです。




暮らしの豆知識ガイド
暮らしに役立つ豆知識を紹介しています




住宅ローン比較なび
自営業者の人の住宅ローンの借り方や住宅ローンと金利の関係、各銀行の住宅ローンの特徴など住宅ローンの情報を掲載しています。




アフィリエイトと広告
アフィリエイトバナー広告・商品リンクなどを使ってショップにして紹介しています。




初心者のためのFX口座開設ガイド
FX初心者の方のためのFXの基礎知識についてわかりやすく解説します。




ムダ毛処理 フリーク
ムダ毛処理の体験談・アドバイス・客観的意見などを紹介しています。




便秘解消 club
便秘解消の体験談・アドバイス・客観的意見などを紹介しています。




住宅ローン比較ナビ
住宅ローンの比較や最新金利情報。ローン返済シミュレーション、ランキングやクチコミ掲示板も




貯金.com
当サイトでは貯金にまつわるエトセトラを分かりやすくご解説しております。




バストアップ
バストアップ情報局 簡単バストアップ方法!




糖鎖ブックス
糖鎖に関する書籍の情報満載サイトです。








基本的にリンクフリーです。ただ、ご一報頂けるとうれしいです。
■リンクはこちらにお願いします。
http://bli1.1af.net/
テニス

■htmlはこちら。
<a href="http://bli1.1af.net/">テニス</a>

適当な位置に貼り付けてください。

相互リンクも募集中です!

posted by テニスレッスンきみこ at 11:03| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス 相互リンク集2

テニスに関する相互リンクを募集しております。



パスポート申請千葉
松戸市のパスポート申請・旅券申請・パスポートの更新は、パスポート申請エージェントへ!!
http://japanpassport.net/links/link14.html



ルプルプ 白髪染め
ルプルプ白髪用ヘアカラートリートメントのご案内。
http://www.shiraga-treatment.com/link/biz/3.html



SBI証券で始めよう
初心者でも資産を増やしたいあなたへ イートレード証券でネット株始めませんか
http://kabuhajime.com/links/12/201/



Nozシャンプー サンプル
Nozパフュームシャンプーは、頭皮と髪を洗い分ける2シャン方式。お得な約1週間分のトライアルセットをご用意しました。
http://www.ninki-shampoo.com/link/biz/2.html



信販カードローン
信販系、銀行系を中心にカードローンを徹底比較、ご案内しています。
http://www.shinnpanncardloan.com/link/biz/5.html



信販系キャッシング
信販系、銀行系キャッシングの比較一覧サイトです。
http://www.shinnpanncashing.com/link/biz-keizai/6.html



Y30・セドリックワゴン・ハイエース専門店 ガレージマーズ
大阪にあるハイクォリティワゴン中心の専門店です。
http://www.garage-mars.net/link/link25.html



低金利キャッシング
低金利キャッシングの比較、申込みができるサイトです。
http://www.teikinricashing.com/link/biz/7.html



石川県 不動産 賃貸
『石川さんの家』は、石川県の不動産・賃貸情報を厳選して掲載しております。
http://www.ishikawasannoie.com/link/sougo26.html



富山県 不動産 賃貸
『富山さんの家』は、富山県の不動産・賃貸情報を厳選して掲載しております。
http://www.toyamasannoie.com/link/sougo26.html



福井県 不動産 賃貸
『福井さんの家』は、福井県の不動産・賃貸情報を厳選して掲載しております。
http://www.fukuisannoie.com/link/sougo26.html



新潟県 不動産 賃貸
『新潟さんの家』は、新潟県の不動産・賃貸情報を厳選して掲載しております。
http://www.niigatasannoie.com/link/sougo26.html



長野県 不動産 賃貸
『長野さんの家』は、長野県の不動産・賃貸情報を厳選して掲載しております。
http://www.naganosannoie.com/link/sougo26.html



相互リンク代行サービス
相互リンク代行サービスはSEO対策に抜群の効果。 相互リンクがアクセスアップの第一歩!中小企業・個人事業主様向けSEO対策。
http://www.yuushoo.com/link/sougo11_3.html



エルセーヌ
杉田かおるさんもダイエットに成功したと言うエルセーヌ。
http://esthe01.web.fc2.com/link/5.html



エルセーヌ
体験キャンペーン<予約・お申し込み>はこちら!
http://www.e-esthe.biz/link/11.html



石川県金沢市 注文住宅 建築設計|アーキジョン
石川県金沢市の注文住宅, 建築設計ならアーキジョンにお任せ下さい。和風, 洋風, 3階建住宅など、お客様のニーズに応えるトータルシステム。
http://www.archision.co.jp/link/link15.html



輪島かにまつり
『輪島かにまつり』では、輪島港で水揚げ・浜茹でした旬の「加能がに(かのうがに)」を市民や観光客の皆様に浜値で提供しています。
http://www.jf-net.ne.jp/ikwajimagyokyo/sougo/8.html



金沢 耐震
顧客満足度No.1!!金沢のリフォーム・耐震の事なら、(株)さくらリフォームにおまかせ下さい。
http://www.sakurareform.net/link/index15.html



金沢 注文住宅
耐震性に優れた注文住宅から耐震補強リフォームまで、企画型オールインプライスのローコスト住宅をご提案致します。
http://www.sakura-inc.net/link/index11.html



ラブコスメ通販 - LoveCosme 〜女性の悩みに
ラブコスメ[lovecosme]では、女性も安心してラブコスメの通販できます。黒ずみ、おりもの、無駄毛の悩みを解消!




ネット広告とクチコミ情報の広場
ネット広告(通信販売、無料でGetできるプレゼント・懸賞、お小遣い・ポイントお買い物、各種サービスのご利用申し込み)とクチコミ情報を共有できるコミュニティを運営しています。




厳選!! 稼げる副業サイト
結局、稼げない副業では意味がありません!当サイトは【稼ぎやすい副業サイト】を厳選し、詳細情報や攻略方法を紹介しています。




稼ごう!副業NET
パソコン一台で稼げる方法を紹介しています。ネットビジネスには欠かせない情報やツール、アクセスアップなど、稼ぐための支援サイトも多数掲載中です。




無料で稼ぐ賢い方法
パソコン1台で【無料で稼げる方法】をご紹介!自宅で気軽にお小遣いを稼ぎましょう♪




自分空間デザインサイト【One's space】
自分の快適空間『自分空間』を大切にする人の為の総合インテリアサイト。オシャレな家具やアイデア雑貨情報を多数ご紹介!




ネットで副業生活
ネットで稼げる副業情報・お小遣いサイトを紹介!攻略方法やダウン支援サイト、アクセスアップ等のお得情報も多数掲載してます。




お得な特典満載!クレジットカード比較
クレジットカードの特典、ポイント、年会費など徹底比較!貴方に合うお得な1枚が必ず見つかります!!




稼げる!副業情報館
稼げる副業・お小遣い・お金儲けの情報サイト!インターネットでお小遣いを稼ごう!




アルバイト
アルバイトをタイプ別、職種別で紹介。




引越し
引越し 業者見積もりセンターで引っ越しはバッチリ




FXの税金と確定申告
初心者のためのFXで得た収入の確定申告のやり方と税金についてを解説。




人材派遣
人材派遣についての疑問を解消!




総合探偵社コスモサポート大阪
調査だけでなくトラブル解決のサポートにも力を入れた次世代探偵社 相談無料




学資保険
学資保険でお悩みの方は学資保険の選び方と比較ねっとへ!




FX初心者向けのFX会社選び
FX初心者のための投資方法やFX口座の選び方を紹介




医療費控除の解説
医療費控除の解説をしています。医療費控除の疑問解消にお役立てください。




法人税の基礎知識
難解な法人税の基礎知識について一般の方にも分かりやすく説明しています。




ネットバンク比較!ネット銀行ガイド
ネットバンク比較!ネット銀行ガイドでは、ふだんの生活で得したり、便利になったりするネットバンク情報を配信しています。




ETCカード比較ガイド
各ETCカードのメリット、特徴を比較紹介




脱貧乏!頑張って副収入!
ネットで無料でできるお小遣い稼ぎ・ネット副収入・在宅副収入・アフィリエイト副収入・その他便利副収入サイトの情報を紹介させていただいています。




内職★インターネットで稼ぐ100の方法
お給料が足りない!もっと小遣いが欲しい!副収入を得てみたい!という方のために作ったネット内職サイトです。




横浜・川崎・神奈川県の賃貸マンション情報|神奈川賃貸NEWS
横浜・川崎の賃貸マンション・賃貸アパートなど神奈川の物件情報満載




大工さんが作ったホームページ
大工さんが作ったHPです。大工の加工状況画像、工事現場写真などがあります




東京パソコントラブル出張解決隊
パソコントラブル解決、データ復旧はお任せください。当日出張可能、すぐ駆けつけます!




改葬許可申請代行センター
改葬許可申請(お墓の引越手続)を全国対応しています。




ハローアリバイ
家族彼氏に仕事の事が!お部屋を借りたい!アリバイ対策、保証人、在籍、頑張る女性をサポート。秘密厳守




短期バイト情報ナビ〜登録、日払い、リゾートバイト〜
短期!登録制、日払い/日雇い、リゾートのアルバイト情報サイト




名刺作成ならフレンドリー名刺工房
名刺作成のネットショップです。黒一色名刺から趣味の釣り名刺まで、色々な名刺のご注文を承っております。




素材写真集◆自然の煌き◆
自然をテーマにした素材写真集◆自然の煌き◆です。山、空、海、川など煌く風景を写真でお届けしています。




素材写真集◆風景の揺らめき◆
風景をテーマにした素材写真集◆風景の揺らめき◆です。花、木、街並みなど揺らめく風景を写真でお届けしています。




素材写真集◆生物の囁き◆
生物をテーマにした素材写真集◆生物の囁き◆です。犬、猫、鳥など囁く生物を写真でお届けしています。




素材写真集◆スポーツの輝き◆
スポーツをテーマにした素材写真集◆スポーツの輝き◆です。サッカー、野球、バスケなど輝くスポーツを写真でお届けしています。




広島で車庫証明
安心の車庫証明を広島県西部で代理申請しています。




悪徳商法から解放されたい!相談室
徳田行政労務事務所が運営。クーリングオフ、中途解約、法令などを解説しています。期限が過ぎている場合でも諦めずに、まずはお気軽にご相談下さい。








基本的にリンクフリーです。ただ、ご一報頂けるとうれしいです。
■リンクはこちらにお願いします。
http://bli1.1af.net/
テニス

■htmlはこちら。
<a href="http://bli1.1af.net/">テニス</a>

適当な位置に貼り付けてください。

相互リンクも募集中です!

posted by テニスレッスンきみこ at 11:02| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス 相互リンク集1

テニスに関する相互リンクを募集しております。



キャッシング申込み
キャッシングの比較・申込みができるサイトです。
http://www.s-cashingguide.com/link/keizai/13.html



コアリズム効果
杉本彩も絶賛のエクササイズDVD「コアリズム」で【くびれ】をGETしよう。
http://www.review-diet.net/links/biz/11.html



スーパーイントラレーシック
視力回復手術、スーパーイントラレーシックをわかりやすく解説しています。
http://www.super-intralasik.net/links/biz/16.html



プロアクティブ 口コミと評価 体験談
「攻めのにきびケア」プロアクティブの使用方法解説、口コミ体験サイトです。
http://www.nikibigood-bye.com/link/biz/2.html



品川近視クリニック予約
品川近視クリニックのレーシック予約、割引のご案内。
http://www.lasik-ganka-navi.com/link/bizi-keizai/11.html



カスタムビュー
最新の視力回復手術カスタムビューは同じ視力であっても見え方の質がよりクリアになります。
http://www.custom-lasik-ranking.com/link/benri-web/11.html



ウォーターサーバー比較
赤ちゃんのミルクにも使えるおいしい水の宅配、ウォーターサーバーの比較サイトです。
http://www.ranking-water-server.com/links/biz/14.html



エルセーヌ
エルセーヌの体験コースご案内サイトです。
http://www.elleseine-promo.net/link/biz/10.html



ビバリーグレン
口コミで話題沸騰!ビバリーグレンのスキンケア化粧品。まずはお肌の悩み別トライアルをお試し下さい。
http://www.beverlyglen-skincare.com/link/bijinesu/13.html



リロバケーションズ
リロバケーションズ 体験宿泊のご案内サイトです。
http://www.taiken-liife.com/links/biz/9.html



神奈川アイクリニック
神奈川アイクリニック眼科の視力回復手術レーシックのご案内。
http://www.kanagawa-lasik.net/links/biz/32.html



レーシック 失敗
レーシック体験者が教える失敗しないための知識とクリニック選び。
http://www.laisik783.com/link/business/17.html



即日キャッシング
優良即日キャッシングのご案内比較サイト。
http://www.sokujitucashing.com/link/netbiz/10.html



品川近視クリニック大阪院
品川近視クリニック大阪院のご案内サイトです。
http://www.shinagawakinshi-presen.net/link/biz/16.html



婚活
婚活@ランキングはあなたの結婚活動をサポートします。アラサー、アラフォーでも妥協しない結婚活動。
http://www.kekkon-ranking.net/link/oyakudati/9.html



銀行カードローンで完済人
金利の低いカードローンを徹底比較しています。
http://www.kansai-loan.com/links/bizi-keizai/6.html



錦糸眼科
錦糸眼科のレーシックが選ばれる理由を解説しています。
http://www.world-topdoctor.com/link/biz/30.html



電子たばこ
電子たばこはニコチン・タールを含まないので、どこでも吸えるし、経済的で健康的、しかもエコ。
http://www.denshi-tabaco-eco.com/links/biz/5.html



おまとめローン審査
おまとめローン 一本化に使える優良大口ローンのご案内。
http://www.loanmatome.com/link/bizi-keizai/36.html



おまとめローン銀行
おまとめローンは銀行系が人気。比較、申込みができるサイトです。
http://www.omatomeloan-ranking.net/links/bizi-keizai/30.html



よか石けん
長寿の里よか石けんの口コミ体験、ご案内サイトです。
http://www.yokasekken-presen.net/link/biz/17.html



インターネットキャッシング
インターネットキャッシングなら来店不要、誰にも会わずお借り入れ、初めての方や女性でも安心してご利用いただけます。
http://www.netcashinghikaku.com/link/biz/30.html



ビバリーグレン
ビバリーグレンは過剰な広告宣伝を一切排除して、本当に効果だけを追求したスキンケア製品をラインナップしています。
http://www.beverlyglen-promo.net/link/bijinesu/11.html



イントラレーシック
視力回復手術、イントラレーシックが10分で分かるサイト。わかりやすく解説しています。
http://www.siryokukaifuku.net/links/keizai/34.html



エステお試し
大手エステサロンの人気ランキング&一覧比較サイトです。
http://www.esthetic-ranking.com/link/biz-keizai/12.html



オリックス VIPローンカード
オリックスクレジット VIPローンカードのご案内サイトです。
http://www.t-kinri-card.net/link/bijinesu/23.html



カードローン 金利比較
低金利で借りれる顧客満足度の高い無担保カードローンの比較サイトです。
http://www.atuloan.com/link/biz/24.html



カードローン低金利
保証人が原則不要の無担保ローン、低金利カードローンを集めました。
http://www.cardloan-teikinri.net/link/benri/38.html



カードローン審査
カードローンの比較申込みができます。
http://www.cardloan-adviser.com/link/biz/34.html



キャッシング 人気
キチンと返済すれば信用があがり、より多くの融資を低金利でうけられるようになります。
http://www.kuchikomi-cashing.net/link/biz/10.html



クリアエステヴェール
あのマキアレイベル クリアエステヴェールが美白効果を追加し、薬用化!メイクしながら素肌までキレイに、話題の美容液ファンデで美白対策。
http://www.foundation-no1.com/link/biz/10.html



ゴールドカード
人気ランキング、比較、審査基準や審査の流れ、迷わず選べるゴールドカード。
http://www.goldcard-ranking.net/link/bizi-keizai/31.html



フリーローン 審査
資金使途自由、人気の低金利フリーローン、比較&ランキング、ベストサービスはこれだ!
http://www.freeloan-bank-ranking.com/link/bijinesu/28.html



ローンカード 低金利
低金利で借りれる実績のあるローンカードのご案内、比較サイトです。
http://www.loancardhikaku.com/link/biz/27.html



借り入れ
借り入れの金利、審査、融資時間などの比較サイトです。優良会社のみ掲載で安心です。
http://www.kariirenavi.com/link/bijiness/10.html



利尻ヘアカラー白髪染め
利尻ヘアカラートリートメント、白髪染めのご案内。
http://www.haircolor-shop.com/link/business/12.html



化粧品トライアル
人気の通販化粧品WEBカタログ、肌悩み別検索で「あなたの肌にあった」化粧品をトライアル価格でお試し体験しよう。
http://www.cosme-life.com/link/business/12.html



即日融資
お急ぎキャッシングの比較、申込みができます。
http://www.sokujituyushi.com/link/biz/33.html



大口ローン 大口融資
大口ローン、大口融資可能な商品は低金利で利用できるのが最大の魅力!枠だけ大きく貰い、小額を低金利で利用するというのも賢い利用法です。
http://www.oogutiyuushi.com/link/bijinesu/32.html



消費者金融 審査
審査でお悩みの方へ消費者金融の専門家が貴方に最適な消費者金融選びをお手伝いします。
http://www.agdtox.com/link/biz/35.html



無担保ローン
無担保ローンの比較申込みができるサイトです。
http://www.mutanpoloan-ranking.com/links/biz/35.html



神奈川アイクリニック 眼科
神奈川アイクリニックのレーシックが選ばれる理由を客観的に解説しています。
http://www.ganka-lasik.com/link/economy/33.html



銀行 おまとめローン
少しでも低金利な商品を選び月々の返済負担を減らしましょう。
http://www.teikinri-atloan.net/link/biji-keizai/26.html



銀行のカードローン 比較
カードローンの比較、お申込みができるサイトです。人気ランキングも公開中!
http://www.cardloan-adviser.net/link/biz-keizai/33.html



銀行フリーローン
銀行フリーローン・フリーキャッシングの比較サイトです。
http://www.cashingadviser.com/link/biz/30.html



錦糸眼科
錦糸眼科のレーシックご案内サイトです。
http://www.kinshi-lasik.net/links/manabi/26.html



おまとめローン
銀行系を中心とした、おまとめローンの有力商品をご案内。
http://www.omatomeloan-hikaku.com/link/biz/40.html



イントラレーシック
安全な視力回復手術イントラレーシックを比較、解説しています。
http://www.intralasik-hikaku.net/link/biz/20.html



神奈川アイクリニック眼科 レーシック
神奈川アイクリニック眼科のレーシックが選ばれる3つの理由
http://www.lasik-kanagawa.com/link/biz-keizai/34.html



にきび化粧品
にきびの原因と対策方法の情報サイト、にきびケア化粧品の紹介。
http://www.nikibi-care.com/link/business/15.html



酵素ドリンク
酵素ドリンクでダイエット、ベジーデル酵素液のご案内サイトです。
http://www.kouso-drink.net/link/manabi-benri/10.html



ベジーデル酵素液
ベジーデル酵素液で置き換えダイエットに挑戦しました。
http://www.bejiteru-ol-taiken.com/link/biz/10.html



ノッツェ
結婚情報サービスのノッツェのご案内サイトです。
http://www.nozze-presen.net/link/biz/10.html



リフォームローン
リフォーム費用を自己資金だけでまかなえないときに便利な資金使途自由のカードローンをご案内しています。
http://www.reform-loan-ranking.com/link/biz/10.html



ダンディハウス
メンズエステ ダンディ ハウスのご案内サイトです。
http://www.dandy-h-promo.net/link/a-up/10.html







基本的にリンクフリーです。ただ、ご一報頂けるとうれしいです。
■リンクはこちらにお願いします。
http://bli1.1af.net/
テニス

■htmlはこちら。
<a href="http://bli1.1af.net/">テニス</a>

適当な位置に貼り付けてください。

相互リンクも募集中です!

posted by テニスレッスンきみこ at 11:01| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

リンク集1

テニスに関する相互リンクを募集しております。

社会人からテニスを始めて、草トーナメントで優勝した方法
忙しい営業職になってからテニスを初めて、テニス大会で14回優勝した丸秘方法を公開!
http://ameblo.jp/uepon30/


テニススクール活用法.com
「体をケアしながら、怪我をかかえながら、
しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。」
http://three-tennis.com


即効テニス上達のコツ TENNIS ZERO
即効でテニスが上達するコツをお伝えします。このコツさえわかれば、実はテニスに関するほとんどの悩みは解消します。
http://www.tenniszero.jp/



修理.COM

全国の修理店、修繕業者をご紹介
http://shuuri-navi.com/



☆馬瀬なるのページ



狭山NP・埼玉MC MTG HomePage
http://homepage3.nifty.com/maesawa/


(^_^)「TAK」のHomePage(^_^)
http://homepage1.nifty.com/TAKs_home/index.htm


ちーのメリーゴーランド 
http://members.jcom.home.ne.jp/1214054811/top.html


テニス通信ネットワーク(テニス愛好会in川口)
http://ttn.yyr.co.jp/


A.Ogawa's Home Page
http://homepage3.nifty.com/aogawa/


いはらのページ 
http://homepage3.nifty.com/iharasan/


テニス.com | テニス初心者からのポータルサイト
テニスに関する基礎知識を掲載し、初心者がテニスを始める手助けをします。その他にも選手ブログやテニス用品の紹介をしており、テニスに関するポータルサイトを目指しています♪
http://tennis.infinite-net.com/


ネットでお小遣い稼ぎ〜無料で稼ぐ副収入〜
ネットでのお小遣い稼ぎの無料サイトを紹介しており、まずは月1万円の副収入を稼ぐことを目指しています。誰でも気軽に始められるのでオススメですよ♪
http://money.infinite-net.com/


お小遣い おこづかい おこずかい?
ネットでのお小遣い稼ぎのサイトをメインに紹介しています。誰でも気軽に始められるので、ぜひどうぞ♪
http://money.oboroduki.com/


ファミマカード
http://famima.creditcard-otoku.net/
公金も払える!クオカードの活用で還元率3.38%に!ファミマTカードの活用法を解説しています。


ホームページ制作 名古屋 【KHデザイン】
ホームページ制作、運営、SEO対策、イラスト作成、フラッシュ制作などインターネットビジネスをトータルサポート。
http://www.kh-d.com/0502link/index.html


市場調査会社 【TKAリサーチ研究所】
愛知県名古屋市を中心にマーケティングリサーチ・市場調査を実施する会社です。
http://www.tka-research.com/index.html


ホームページ制作名古屋GATE
名古屋を中心にオーダーメイドのホームページ制作で売上アップを実現させます。
http://hp-gate.com/


メンタルヘルス 【中部メンタルケアサポート】
ストレスカウンセリング・メンタルカウンセリングと丁寧なアドバイスで心の健康回復をサポートします!
http://www.tka-mental.com/


キックボクシング ムエタイ 【キング・ムエ】
名古屋でキックボクシング、ムエタイ、ボクササイズ、フィットネスなど目的に合わせた運動が楽しめます。
http://www.kingmuay.com/
posted by テニスレッスンきみこ at 10:00| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

リンク集2

テニスに関する相互リンクを募集しております。


箱根コンシェルジュ
・箱根が大好きな管理人がおすすめする箱根の旅館、温泉、食事、お土産、口コミ情報の観光ガイド
http://hakone.dear-woman.net/


テニス・バドミントン そのだスポーツ店
http://www.sonoda-sports.com/
posted by テニスレッスンきみこ at 10:00| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

リンク集4

テニスに関する相互リンクを募集しております。


ケーエムネットワーク
横浜市港南区。横浜で住みながら耐震、増改築、リフォームを展開!
http://www.kmnetwork.jp/


羽田歯科医院
横浜市 磯子区。痛い、噛めない、落ちてしまうなど、もし、入れ歯(総義歯、部分義歯)でお悩みお困りなら!入れ歯・噛み合わせの歯科医療プロフェッショナル!通院できない方の訪問診療も可能!
http://www.hada-dental.jp/


珪藻土と自然素材で内装リフォーム(大和市・横浜市・藤沢市)ナチュラルワークス
ナチュラルワークスでは珪藻土・自然素材を使って快適空間にリフォームします。自然素材リフォームのプロフェッショナル。
http://www.natural-works.jp/


株式会社デジピクト
大田区蒲田。各種マニュアル、テクニカルイラストなどのイラストを制作。
http://www.digipict.co.jp/


ラサーナ
ラサーナ激安通販ガイド。海の恵みである海藻・天然成分を活かしたヘアケアをお求めの方に!
http://www.main-st-realty.com/


自動車保険
自動車保険の見直しのポイントを紹介!
http://www.kipa.gr.jp/


助成金の申請なら、西田社会保険労務士事務所(大阪府堺市)
大阪府堺市の女性社会保険労務士事務所です。
【雇用】に伴うあらゆる問題・手続きをお任せ下さい。
http://www.nishida-support.jp


豊田市・長久手町リフォームギャラリー(日進市、名東区守山区)
親切丁寧な対応。責任施工で安心施工。丁寧な仕事を低価格で提供します!
http://www.reform-gallery.jp/


税理士 山名宗光 中小企業の身近なパートナー
中小企業のトータルサポート(開業から発展まで)に自信。税金、経理、会社設立、独立の悩み等に的確アドバイス!
http://www.yamana-tax.com


ブログでホームページ成功事例アンケート
当サイト「テニスゼロ」の成功事例アンケートを掲載。http://www.blogdehp.jp/jirei/voice_2010.asp
posted by テニスレッスンきみこ at 10:00| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

リンク集3

下僕喫茶
http://nei.chu.jp/gebokutopnew.htm


脱毛サロン


赤帽古田引越しサービス 名古屋市の格安な引越し
単身住まいの方の引越しや緊急配送が業務の名古屋市の赤帽です。
http://www.akabou-furuta.jp/


堺市の葬儀屋さん 小川葬祭社
大阪府 堺市 松原市の 葬儀 葬式 家族葬なら 小川葬祭社におまかせ!
http://www.ogawa-sousai.jp


デジタルサイネージシステム製品販売のピアコム
デジタルサイネージシステム使用における、トータルコスト削減、コンテンツ作成、他サブシステムとの連携等をサポート。
http://ds.peercom.biz/


ウォーターサーバー
ウォーターサーバーの活用法と豆知識を紹介。
http://www.music-copyright.gr.jp/


廃車の手続き
面倒な廃車手続きについて詳しく解説。
http://www.webcon.ne.jp/


おせち 通販
おせちの通販について紹介。デパートなどに出向いて買う必要がなく、注文もインターネットでできる上に、年末になると、自宅まで配送してもらえるなど、忙しい現代人にはありがたい存在。
http://www.haruko.gr.jp/


利尻ヘアカラートリートメント@激安
白髪染めの利尻ヘアカラーの率直なレビュー
http://www.kimai-net.gr.jp/


渋谷デザイン・印刷専門ラボ
製品カタログのデザイン・印刷を得意としている渋谷デザイン・印刷専門ラボ。お気軽にご相談を。
http://www.koukokukikaku.com/


栄光神奈川鑑定。田邉不動産鑑定士
神奈川県・横浜市・川崎市で長年培ってきた実績を基に地域に密着し、他の信頼できる各種士業の専門職者と連携して迅速に円満解決をコーディネートする良き相談者。お気軽にご相談を。
http://www.tanabekatuyakantei.jp/


東京銀座歯科
中央区銀座。歯周病。歯槽膿漏。迷ったらまずはメール相談から!
http://www.ginzadental.jp/
posted by テニスレッスンきみこ at 10:00| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月01日

相互リンク集1

熟年週一テニスプレーヤーのテニスひじ
「熟年週一テニスプレーヤーのテニスひじ治癒経験による、テニスひじ克服対策、「みんなのテニスひじ治癒リスト」も掲載中!」

誰でもできるテニス上達法
テニスを楽しくプレイして上達するための情報を掲載しています。

初心者のためのテニス上達法
テニスが上達したい方などテニス初心者向けのホームページとなっています。

テニスがわかるテニス用語集
テニスの用語に関する情報を紹介しています。

関東でテニス
関東のテニス施設などを紹介しています。

テニスコート、テニスクラブ検索サイト
全国のテニスコートやテニスクラブを紹介しています。

テニスのルール


テニス用語と選手名鑑のNATURAL ACE
テニスを楽しむ方やテニスに興味のある方に、テニス用語について分かりやすく説明しているサイトです。

ウィンブルドン(テニス全英オープン)優勝選手名鑑
テニス4大大会のひとつであるウィンブルドン(全英オープン)の概要、日程、歴史、過去の優勝選手などの情報をオリジナルの似顔絵とともに紹介します。

Mackenテニスストリート
テニスに関する基本的技術や試合での戦略、テニスのための体づくり、テニスのための食事、怪我のケア、基礎的な練習方法などてんこもり。

テニススクール、テニスクラブの口コミ検索ネット
テニススクール、テニスクラブのスクール&口コミ検索サイト。スクールの評判から、お店の情報まで。

「ごまのぶ」のテニス大会参戦記
テニス大好き「ごまのぶ」がいろんな大会に参加した感想を綴っていきます。

JTCテニスサークル
JTCは広島県の尾道でテニスを楽しんでいる仲間たちの集まりです。

メゾフォルテ
広島県福山市のテニスサークルです。 練習スケジュール、大会情報や結果などいろいろと紹介しています。

光洋交易 スポーツDVD


テニスプレイヤー・ドット・ジャパン
テニスプレイヤー・ドット・ジャパン - 福岡市西区今宿のテニスサークル

ハナテックテニスクラブ
大阪市内を中心に毎週土曜日に活動しているテニスサークルです。

テニス情報局
テニス関係の情報を集めたホームページです。サークル、スクール、試合、技術情報など、幅広く集めてご紹介したいと思います。

テニス情報サイト|テニスコート


テニス大会情報


posted by テニスレッスンきみこ at 00:00| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月31日

相互リンク集2

関西テニスネット/関西のテニス情報ポータルサイト
関西でテニスを楽しむ方のための情報・コミュニティポータルサイト
テニスサークル エンデバー [ENDEAVOR]


高槻のテニスショップplus(プラス)

テニスクラブ大井ファミリー

京都のテニスサークル 京みずぽん

プチシングルス大会
負けても必ず5試合できるアットホームなシングルス大会!テニスの試合を千葉・東京・埼玉・神奈川・大阪・京都・岐阜にて開催中!
テニス初心者の上達法・最適テニスラケットとは
初心者がすぐに上達する非常識な方法を解説。初心者向けラケットや選び方もお教えします。
ハイパーテニスインフォメーション

テニスラケット


テニスうまくなりたい!

東京テニスFAN!

名古屋テニス情報

テニスサークル ShinePort
名古屋市とその近郊で活動しているテニスサークル
マウヒット テニス クラブ

インターネットテニススクール

大阪テニス情報どっとねっと
大阪のテニスに関する総合情報サイトです。情報を大阪に限定することで中身の濃い情報をお届けします。
大阪ファミリーテニスサークル
大阪市内を中心に日土曜日に活動しているファミリー専門のテニスサークルです。
テニスのばいぶる

Takizawa Tennis Club

テニス屋本舗



















posted by テニスレッスンきみこ at 00:00| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月30日

相互リンク集3

赤帽古田引越しサービス 名古屋市 格安な引越し
単身住まいの方の引越しから緊急な納品まで、運送全般を業務としている名古屋市の赤帽です。
神奈川アイクリニック 眼科
神奈川アイクリニックのレーシックが選ばれる理由を客観的に解説しています。
神奈川アイクリニック レーシック
神奈川アイクリニック眼科のレーシックが選ばれる3つの理由。
品川近視クリニック大阪院
品川近視クリニック大阪院のご案内サイトです。
レーシック
レーシックに対する疑問を解消します!レーシックでクリアな視界を♪
グルコサミンとコンドロイチンの元気堂
グルコサミン、コンドロイチンの元気堂は、日本一の品質を誇るグルコサミン製品の専門店です。
更年期障害の症状の改善
更年期障害の症状の改善には健康食品の本物の高麗人参「正官庄高麗紅蔘」が最適です。
フコイダン事典
藻のヌメリ成分のひとつであるフコイダン。この天然の海藻由来成分は様々な効果を持つといわれ、近年特に大きな関心を集めています。このフコイダンの持つ魅力と可能性を紹介するサイトです。
お や じ の 磯 釣 り
        
ここが知りたい 冠婚葬祭★〜冠婚葬祭に関してのマナーや知識あれこれ〜★
ここが知りたい冠婚葬祭では、冠婚葬祭に関してのマナーや知識などを「冠婚葬祭とはよくいうものの?」についてを掲載しています。
調剤事務
調剤事務・調剤薬局事務の資格や仕事の解説。調剤薬局での仕事内容や多数ある資格について。

医療事務の資格保有者が語る【はやわかり医療事務】
医療事務資格保有者の管理人が、医療事務を【わかりやすく】とことん語ります。数多い医療事務資格の選び方が【すぐわかる!】体験談や勉強法も公開。Q&Aコミュニティーで分からない事は質問できます。

インテリアコーディネーター
インテリアコーディネーターって何?という方の為にわかりやすく解説したサイトです。

マインドマップ(R)超入門から講師資格取得まで
マインドマップ(R)ユーザー歴27の公認インストラクター近田美季子が【お役立ち情報】をご案内します。

ルアーフィッシング用語集
ルアーフィッシング/超初心者と女性のためのルアーフィッシング用語集。

合宿免許は富山県 氷見自動車学校
合宿免許は富山県 氷見自動車学校。国定公園の氷見雨晴海岸が路上教習コース。 魚天国富山湾での合宿をどうぞ。

自動車免許を取る前に知っておきたいこと
自動車免許の種類や取得条件などをわかりやすく解説

バレーボールの初心者
バレーの基礎知識、ルール名称などを紹介しています。

建築士になるには
建築士の仕事と資格の情報サイト。建築士の資格と仕事の内容をくわしく紹介しています。

大切な人への特別な贈り物
心に残る贈り物。お名前を入れたり、オリジナルメッセージを入れることができる一味違った贈り物を集めています。











posted by テニスレッスンきみこ at 15:56| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

相互リンク1

1.スポーツ合宿 テニス合宿三昧しよう。高原の宿ロマンツェ
スポーツ合宿 テニス合宿三昧しよう。高原の宿ロマンツェ

2.スキーとテニスのプロショップ〜スポーツサブ
スキーとテニスの専門店としてお客様の快適なスポーツライフをお手伝い-サブ-致しております

3.JTCテニスサークル
JTCは広島県の尾道でテニスを楽しんでいる仲間たちの集まりです!

4.テニス ジャンピングスマッシュ - テニス 総合情報サイト
/a>テニスコート、テニススクール、テニスラケットなどテニス総合情報サイトです!

5.
テニスサークル Mints
川崎市多摩区(南武線、小田急線)近郊で活動するテニスサークルです!

6.大阪大学庭球部
リーグ昇格・七帝戦優勝を最大の目標に日々練習に取り組んでいます。

7.岡山県テニスサークルgioiosta
岡山県で活動しているテニスサークルです。

8.テニスうまくなりたい!
"テニスの情報満載。動画や写真を用いて各ショットを詳しく解説。ツイストサーブや怪我の対応なども掲載。練習メニューも約100種類載せています。ボレー・ダブルス特集もあります。
"

9.テニス初心者の上達法・最適テニスラケットとは
"初心者がすぐに上達する非常識な方法を解説。初心者向けラケットや選び方もお教えします。
"

10.テニスのルール
テニスのルールを分かりやすく解説しています。

11.テニス探求塾
本物のコーチング・レッスンを受けたいなら三鷹のテニススクール

12.誰でもできるテニス上達法
誰でもできるテニス上達法では、テニスを楽しくプレイして上達するための情報を掲載しています。

13.スカパーて海外サッカー観戦
スカパーの海外サッカーを各国リーグ別に視聴出来るチャンネルをまとめまてあります。

14.サッカーゴールキーパー練習帳
サッカーのゴールキーパー未経験者が3年で地区代表候補となった練習方法や知識を初心者向けに紹介

15.バク転のやり方教えます
バク転の正しい練習方法について解説しています。

16.東京都の野球・バレーボール用品 福禄スポーツ
野球・バレーボール用品の通販サイト「福禄スポーツ」

17.自然と遊ぶアウトドア旅行〜キャンプ日記〜
アウトドアの定番、キャンプを中心としたサイトです。

18.サッカー基礎講座
サッカー初心者の方でも解かりやすく簡潔に説明しています。

19.サッカー見ながら酒を飲む
サッカー観戦を楽しむポイントと日本酒やワインを買うときの選び方など紹介しています。

20.スポーツ医学情報サイト『スポーツ医学.JP(ドットジェイピィ)』
スポーツ医学に関して様々な情報が掲載されているサイトです!

posted by テニスレッスンきみこ at 14:00| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

相互リンク2

1.テニスの試合に参加しよう!
テニスの試合に関する情報サイトです。

2.テニススクール活用法.com
テニススクールをうまく活用するためのサイトです。

3.誰でもできるテニス上達法
楽しくプレイして上達するための情報サイトです。

4.テニススクール・テニスクラブの口コミ検索ネット
テニススクールやクラブの情報などを紹介されているサイトです。

5.テニスのばいぶる
大変詳しくテニスの技術や戦略について解説されているサイトです。

6.ハナテックテニスクラブ
大阪市のハナテックテニスクラブさんのサイトです。

7.大阪ファミリーテニスサークル
大阪市の大阪ファミリーテニスサークルさんのサイトです。

8.テニス情報局
"テニス関係の情報を集めたホームページです。
サークル、スクール、試合、技術情報など、
幅広く集めてご紹介したいと思います。"

9.池島テニスクラブ
大阪市港区の池島小学校で活動している初(中)級レベルの社会人テニスサークルです。

10.イーテニス奈良
奈良北部と京都南部のメンバーが中心に活動しているテニスサークルです。

11.てに道楽
草テニス普及、レベル向上を目的として運営しております。

12.若泉TC
埼玉県の本庄・児玉で活動しているテニスクラブです。毎週土曜日に練習を行い、色々なイベントも開催しています。

13.Team Egalite
主にさいたま市、川越市で活動しているテニスサークルです。

14.TEAM HEROXHERO
埼玉県川口市で活動中のテニスチーム です。

15.プレジャー
福井県鯖江市にオープンした全天候型のコートを有した、テニス施設です。 メインはテニススクール(レッスン)ですが、ガット張りやテニス商品の販売も扱っております。

16.熟年週一テニスプレーヤーのテニスひじ
熟年週一テニスプレーヤーのテニスひじ治癒経験による、テニスひじ克服対策、「みんなのテニスひじ治癒リスト」も掲載中!

17.即効テニス上達のコツ TENNIS ZERO
即効でテニスが上達するコツをお伝えします。このコツさえわかれば、実はテニスに関するほとんどの悩みは解消します。

18.かんたん!わかる!テニス初心者ガイド
"テニスのルールや基本的な技やマナーの情報を特集した、
完全な初心者向けサイトです"

19.テニス教室

20.中古テニスラケット.com
中古テニスラケットを格安で全国にお届けする通信販売専用サイトです。
posted by テニスレッスンきみこ at 13:00| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

相互リンク3

1.テニス情報サイト|テニスコート

2.スポーツホールセラー
"ナショナルチームやクラブチームのサッカーユニフォーム
サッカーグッズ等、サッカー用品販売の通販ショッピングサイトです。
フィギュアやトレーディングカード等、グッズ類も多く取り揃えております。"

3."【ルスツ・宿泊】ルスツリゾートに近いペンション「Sky・Be」"
"全道一の巨大スキー場「ルスツリゾート」へ歩いて3分!
宿泊は環境抜群のところにあるルスツペンション『SKY・BE』へ"

4.アロマスタイル新潟店
お身体を芯まで解きほぐし、お疲れを十分に癒して頂くために、「リーズナブルな料金」、「極上のリフレッシュ空間」、「をご用意して皆様のお越しをお待ちしております。

5.アロマリゾート
新潟駅前徒歩1分のアロマリゾートは、女性・男性・カップルOKの極上リラクゼーションサロンです。アロマの香りが漂う贅沢なひとときをお過ごしください。

6.うだがわカイロ杉並区荻窪整体院
杉並区荻窪駅近くにあるカイロプラクティック院(整体院)。

7.きむら指圧研究所
肩こりや腰痛だけでなく精神的な症状にも効く指圧の治療と,すぐ役立つ指圧のやり方が学べる指圧講座

8.ゆいまーる はり灸整骨院・治療室
ゆいまーる(助け合い)の気持ちで、一人一人にあった施術をしております。腰痛などの身体の悩みは当院へ

9.リフレッシュ整体院五反田店
五反田にあります24時間営業の整体院。整体・アロマエステ・フットケア・クイックが基本コース。

10.遠隔気功研究所
脳・心・体を覚醒させる秘術・秘伝功による気功治療や気功ヒーリングを行っています。遠隔気功の専門です。

11.久我山のてぴあん整体院
久我山の富士見ヶ丘駅前の『てぴあん整体院』

12.高円寺の整体・オフィスエビハラ
東京都杉並区高円寺エリアの整体院。腰痛肩こり坐骨神経痛等お困りの症状等ございましたらご相談下さい。

13.杉並区新高円寺の鍼灸 藤崎治療院
杉並区新高円寺駅、徒歩2分、鍼灸治療院。気持ちのよい治療が効果的。

14.整体工房白山駅前店/カイロプラクティック&アロマ
新潟県新潟市でカイロプラクティック(整体)とアロマテラピーを提供。

15.清和針灸接骨院
東京都武蔵野市でJR中央線/京王井の頭線・吉祥寺駅歩5分の中道通り商店街で治療院の清和針灸接骨院です。腰痛・肩こり・鍼灸・整体・マッサージ・美容鍼灸・美顔鍼・オーラソーマ・アロマテラピー・フェイシャル

16.中目黒整体KANOUSEI
カイロプラクティック理学士の学位を取得している数少ない女性院長のカイロプラクティック院です。

17.鍼灸・指圧治療室クレイドル
京橋2丁目にある完全予約制の治療室です。どうぞ、宜しくお願い致します。

18.鍼灸整体 ウノ健身整骨院
不妊症・腰痛・膝痛・O脚などが好評です。

19."フットサルネット千葉"
フットサル総合情報サイトとして日本最大のアクセス数を誇るFUTSALNETが提供している千葉のフットサル事情に特化したインターネットメディアです

20."繁盛整体サロン創出プロジェクト"
整体院など治療院向けに集客、開業、経営サポートする塾を運営しています。



posted by テニスレッスンきみこ at 12:00| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

相互リンク4

1.J-tennis.com
テニス総合情報サイト!

2.RACKET MAIL
欲しいラケット決まれば、最安値ショップ一発検索

3.ウィンブルドン(テニス全英オープン)優勝者名鑑
テニス4大大会のひとつ、ウィンブルドン(全英オープン)概要、日程、歴史、過去の優勝者をオリジナルの似顔絵とともに紹介

4.テニスサークルドットコム
テニスサークルをお探し、新規作成の方は、必見!

5.テニススクール【福岡パシフィックテニスアカデミー】
無料体験等楽しめるテニスから、トップレベルのジュニア育成など充実したスタッフコーチ陣、福岡トップレベルのテニススクール / 筑紫野、城南、宗像校

6.テニス総合検索サイト テニスパーク!
全国での、テニスサークル、大会等、テニス関連総合検索

7.ハイパーテニスインフォメーション
プロの動画による技術解説コーナー、テニススクール、テニスショップ

8.週末テニスプレイヤーのテニスがうまくなりたい
テニス上達のための情報サイト、フリー素材もあり!

9.関西テニスネット
関西でテニスを楽しむ方のための情報・コミュニティポータルサイト

10.センターコート
フリー素材とテニス情報、ラケット/シューズ価格が一目でわかる、メーカー別 一覧あり!

11.「ごまのぶ」のテニス大会参戦記
「みんなのテニスひじ治癒リスト」/ 「ごまのぶ」さん、テニス大会参加感想ブログ

12.テニスと肘とテニス肘
テニス・テニス肘を話題にした、管理人日記風エッセイブログ

13.TENNIS CARDS COLLECTIONT
oyotchさんが、9年をかけて収集・所有のテニスカード集、必見!

14.mackenテニスストリート
テニスの技術的な基本からテニスのための体力作り、試合の戦略、練習法昔懐かしい、マッケンローとマッキントッシュからのサイト名だそうです!

15.テニスの初心者
テニスの基礎知識、ルールや名称などを紹介

16.テニス用語と選手名鑑のNATURAL ACE
テニスを楽しむ方やテニスに興味のある方に、用語について分かりやすく説明。

17.健康管理サラリーマン生活習慣改善
「生活習慣病予防に、誰にでもできる健康管理、サラリーマン日常生活習慣改善アンチエイジング」

18.テニススクール活用法.com

19.栄養管理.com
栄養管理ドットコムでは、食品や健康食品(サプリメント)などに含まれている栄養成分を分析して正しく摂取する事ができるように栄養素のしくみや管理法、栄養素の効果などをまとめた栄養管理サイトです。

20.テニス サークル 「ゴリラクラブ」
"テニスを通じて健康作りと日ごろのストレスを発散させています。
試合結果も大切ですが、メンバー相互の親睦を深めることも積極的に活動しています。"






posted by テニスレッスンきみこ at 11:00| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニススクール 相互リンク集1 (大森)

テニススクール 相互リンク集1

1.テニススクール、テニスクラブの口コミ検索ネット
テニススクール、テニスクラブをさがすならー口コミ検索ネット
http://www.tennis-schoolgv.net/static/linkpages/tennis


2.テニス教材・DVD・本のまとめレビューサイト【テニスノウハウネット】
多くのテニス教材の中でテニスの上達に本当に役立つオススメ教材はどれなのか?テニスが大好きな管理人が独断で比較&レビューします。
http://tennisknowhow.net/linksyu/link_tennisblog.html


3.「JTCテニスサークル
JTCは広島県の尾道でテニスを楽しんでいる仲間たちの集まりです。
http://www.ikeyon.com/jtc/tennis-linkp1a.html


4.大阪ファミリーテニスサークル
大阪市内を中心に日土曜日に活動しているファミリー専門のテニスサークルです。
http://www.family-tennis.com/link_school.asp


5.熟年週一テニスプレーヤーのテニスひじ
「熟年週一テニスプレーヤーのテニスひじ治癒経験による、テニスひじ克服対策、「みんなのテニスひじ治癒リスト」も掲載中!」
http://www.k5.dion.ne.jp/~ikepaozo/01/link1.html


6.スポーツ合宿 テニス合宿三昧しよう。高原の宿ロマンツェ
テニス合宿、フットサル合宿、サッカー合宿、音楽合宿などが盛んな宿。
人気のコテージ、充実のスポーツ施設で合宿三昧を。
http://www.family-tennis.com/link_school.asp


7.センターコートJapan
テニス素材とテニスTシャツ
http://center910.alink.uic.to/


8.テニスサークルドットコム
http://tennis-circle.com/pc/link/other/700.cgi


9.グリーンテニス
鹿児島で最初のテニスプロショップ。テニス用品販売、スクール、中古ラケットの通販を行っています
http://greentennisshop.web.fc2.com/link1/link1.html


10.キヨタケスポーツ店 l 野球用品,サッカー用品などの激安特価通販ショップ
野球用品,サッカー用品,バレーボール用品,テニス用品,卓球用品,ハンドボール用品,ダイエット用品,トロフィー等の激安特価通販ショップ
http://kiyospo.com/link3.html


11.Aカット通販サイト〜やっぱりごはんが好き。
アレルゲン含有たんぱく質を選択的に95%除去したAカットごはん、米粉パンのAカットパンの通信販売サイトです。
http://www.gohanga-suki.a-cutgohan.jp/links2.html


12.実践!公正証書 内容証明
公正証書、内容証明の基礎知識を掲載しています
http://www.kame-zimusyo.net/r-35.html


13.漢方・民間薬辞典
漢方薬と民間療法が一目でわかる基礎知識について紹介しています。
http://www.haafone.net/knpo/link-k19.html


14.看板のサインシティ | アイロンプリント、熱転写シート専門店
アイロンプリント、熱転写シートをわかりやすくご紹介するサインシティ。
http://www.iron-print.net/iron7/link2/


posted by テニスレッスンきみこ at 10:00| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月30日

テニススクール 相互リンク集2 (大森)

テニススクール 相互リンク集2 



1.オリジナル携帯ストラップの製作JandCサプライ
価格と商品品質に自信あり!オリジナル携帯ストラップ製造・販売のJ&Cサプライ。小ロットから高品質のノベルティー商品をお届けいたします。
http://www.keitaigoods.jp/link3/slink06.html


2.腰痛に打ち勝つ!!滋賀県甲賀市のカイロ・整体「カイロプラクティック甲南」
http://www.chiro-konan.com/sogolink3.html


3.言葉 語源 由来 ことわざ 日本語 ルーツ集
言葉 語源 由来 ことわざ 日本語 ルーツをわかりやすく説明しているサイトです。
http://www.hkzaka.com/kotoba/rinnku-11.html


4.太陽光発電@比較 | 価格・補助金・売電
太陽光発電をご検討中の方に価格や補助金の概要、売電の仕組み、効率などをご紹介!一括見積もりサイトも徹底比較!
http://www.taiyoukou-hatsuden.biz/link18.html


5.バイク買取かんたん査定情報館
いろいろなバイク買取店の情報を一挙にご紹介!バイク売却のお手伝い♪
http://bike-kaitori.emonor.com/linksite.html


6.プラセンタサプリメント効果ランキング【※口コミ1位は?】
プラセンタサプリメント効果ランキングをご紹介。
http://xn--vcklm1b6dd4excn0gf.jp/link07.html


7.結婚情報
結婚活動中のあなたへ!今が旬のお得な結婚情報を厳選してご紹介します!
http://www.kekkon7.net/links-other3.html


8.美肌ひみつナビ
美肌づくりを応援する、美肌スキンケアの情報サイトです。美肌作りのヒミツが満載!正しいスキンケアで輝く美肌に♪
http://www.happy-a.net/skincare/c_rink_09_01_syumi.html


9.移動動物園・ふれあい動物園・いちにち動物村
移動動物園・いちにち動物村は、ふれあい動物園。うさぎ・モルモット・はつかねずみ・ヒヨコなど身近な動物たちとさわったり、抱いたり、乗ったりして楽しく遊べます。
http://www.tri-com.co.jp/dobutumura/link3.html


10.中国料理・中華惣菜 張大千まかない工房
張大千まかない工房が運営するサイトです。出張料理、出前、惣菜、通販情報有ります。(社)日本中国料理協会東京新都心支部の 情報も発信中。
http://www.tyoutaizen.co.jp/rink/rink3.html


11.ツモリチサトの通販
ツモリチサトの財布やバッグ、それにワンピースやスカートなどの服、パンプスや靴、下着にパジャマ、時計など通販の情報サイト
http://tsumori-chisato-shop.sblo.jp/article/33608565.html

posted by テニスレッスンきみこ at 09:00| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニススクール 相互リンク集3 (大森)

テニススクール 相互リンク集3

1.株式市況.com
株式市況、株式投資、株式市場に関する最新情報やチャート満載のお役立ちページ。
http://www.sikyou.com/main/link/link_8.html


2.懸賞サイト.com
http://www.kensyousite.com/main/link_9.html


3.ハムスター.com
http://www.hamuster.com/main/toiawase/link8.html


4.趣味
趣味が見つかる・毎日が充実。趣味探しの情報サイト「趣味の大学」
http://www.atsu4.com/link/


5.e-monoR☆いいものあ〜る☆
バイク用品、カー用品、アウトドア用品など厳選してご紹介!
http://emonor.com/linksite.html


6.知っておこう 子どもの病気
子どもは宝。病気の特徴、症状を知り大事に至らないようにしましょう。
http://www.yu2372.net/Child/index.php?%A4%AA%CC%F2%CE%A9%A4%C1-8


7.知っておこう 暮らしのマナー
冠婚葬祭や暮らしのマナーを知っておきましょう。
http://www.yu2372.net/Manner/index.php?%A5%EA%A5%F3%A5%AF%A1%BC11


8.お仕事に活かす・・・基礎から学ぶエクセル講座
エクセルをたのしみながら身につけられるよう、日常生活に密接したシステムなどをテーマに、そのシステム作成に必要なExcel関数や、基礎的な操作について解説しているサイトです。
http://gakushuu.boy.jp/link_etc16.htm


posted by テニスレッスンきみこ at 08:00| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニススクール 相互リンク集4 (大森)

テニススクール 相互リンク集4

1.缶バッチ、ピンバッジ、キーホルダー作成なら缶タロウ
オリジナル缶バッジ、キーホルダー、携帯ストラップの製作は缶タロウにお任せください!!
http://www.can-taro.com/link.html


2.CDケース・DVDケース・カレンダーケース卸販売(株)コーサカ
お探しのCDケースや卓上カレンダーケースがきっと見つかります!
http://www.ko-saka.com/link/link22.htm


3.夜トマトダイエット
最近話題の夜トマトダイエットの方法や効果、体験談を掲載成功談や失敗談、夜トマトダイエットを効率よくできる夜スリムトマ美ちゃんのレビューも掲載。
http://www.islaminthailand.com/sogolink/link12.html


4.温泉・宿検索エンジン-湯oogle
じゃらん・JTBなどの温泉予約や人気温泉 宿・クチコミ(口コミ)検索なら湯oogle(ゆーぐる)
http://www.yoogle.jp/links/onsen/


5.Sweet Flavor 〜甘〜い生活を楽しもう♪〜
毎日が楽しくなるようなスイーツ、製菓用品、キッチン雑貨、お菓子のレシピを紹介しています。
http://momo.fem.jp/sweet/link_life.html


6.モニター
アンケートモニター情報サイト。 人気のアンケートモニターや、お小遣いがもらえるモニター、無料体験モニター、無料試供品(サンプル)、全プレなどをご紹介しています。
http://toku-navi.info/sougolink-hobby.html


7.頑張る主婦を応援!育児と家事と自分の時間 両立生活情報サイト
育児と家事と自分の時間、忙しい主婦を応援する両立生活情報サイト。
忙しい主婦が「時間の節約」「時間の使い方」を工夫して、自分のための時間を作る方法をご紹介しています。主婦でも女性であるためのスキルアップを応援します!
http://sakusaku.pupu.jp/sougolinku/sougo11.html


8.病院M&Aシステム
病院の売買・売却・譲渡・買収・M&Aはメディカルウエイブにお任せ下さい。
http://www.byouin-ma.net/links/link76.html


9.駄菓子屋せえら
子供の頃におこづかいでよく買った懐かしき駄菓子をセレクトして紹介しているサイトです。
http://okashi-seera.com/dagasi/slink2.htm


10.【有酸素運動の方法と効果】 -室内・自宅編-
有酸素運動の情報サイト。自宅や室内で簡単にできる有酸素運動の方法・その効果について分かりやすく紹介していきます。
http://www.7aerobics.net/link36.html


11.インド家庭料理ラニ
横浜市都筑区のインド料理レストラン。
http://raani.org/link/link14.htm


12.社会福祉士の資格取得で不景気でも就職・転職!
社会福祉士の資格取得について書いています。
http://www.fabtechs.com/link6.html


13.フィルム式床暖房システム 床暖房フローリングワールド
床暖房対応フローリング、床暖房畳のことなら床暖房のエキスパート床暖房フローリングワールドへ。
http://www.yuka-danbou.com/link/hobby_03.htm


14.打ち出し中華鍋の通販【中華街の中華鍋】
全国唯一の打ち出し中華鍋の製造工場である横浜「山田工業所」製の中華鍋を通信販売いたしております。片手鍋(北京鍋)両手鍋(広東鍋)各種取り揃えております。
http://www.chu-ca.buonoitalia.jp/link/07.html


15.便利屋関西あかりサービス
代行に代役、家具組立や掃除、草刈りなど幅広く生活のお手伝いを致ます。
http://www5.hp-ez.com/hp/akari1/page3/sports_etc


16.メンタルヘルス・マネジメント 資格
メンタルヘルス・マネジメントの仕事内容や魅力、資格取得の道のりなどを記載。
http://www.fishing-plan.com/link1.html


17.メンタルトレーニング/メンタルケア心理士 資格
メンタルトレーニング/メンタルケア心理士の仕事内容や魅力、資格取得の道のりなどを記載。
http://www.e-sakidori.com/link1.html


18.食育インストラクター・アドバイザー 資格
食育インストラクター・アドバイザーの道のりなどを記載。
http://www.multiez.net/s/link1.html


19.フードアナリスト 資格取得
フードアナリスト 資格取得について記載。
http://www.mira77.com/link1.html


20.メディカルドクターズクラーク 資格取得
メディカルドクターズクラーク 資格取得について記載。
http://www.anasui-1.com/e/link1.html


21.ハウスクリーニングのCLYサービス
ハウスクリーニングのCLYサービスは、大阪府全域・奈良県や京都府・兵庫県の一部の地域で営業しています。お客様にとって心温まるサービスを心がけています。
http://www.cly-service.com/linktop/linksports.html


23.お取り寄せと旬のうまいもの情報館
お取り寄せと旬のうまいもの情報館では、全国各地からの美味しい食の逸品をご紹介しております。日本の季節の移り変わりに合わせて、旬の極上素材を信頼できる生産者から直送します。
http://www.qwe-rt.com/asd/cfodlink17.html


posted by テニスレッスンきみこ at 07:00| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニススクール 相互リンク集5 (大森)

テニススクール 相互リンク集5 



1.戸籍調査代行サービス
戸籍調査代行サービス。全国対応で行政書士が相続時の面倒な戸籍調査を代行します。
http://souzoku-tukuba.com/koseki/link5/


2.つくば相続相談サポート
つくば市の相続相談実施中。戸籍収集、相続人調査、遺産分割協議書作成など、面倒な手続きは行政書士にお任せください。
http://souzoku-tukuba.com/link1/


3.サンプロジェクト黒酢
玄米もろす黒酢のソフトカプセル。1日わずか1粒で必要なアミノ酸を簡単に摂取
http://bty.successart.biz/sannpurokurozu/link/link1.html


4.長野県中野市 きのこ栽培施設建設会社 株式会社 土屋建設
きのこ栽培施設建設なら長野県中野市の土屋建設
http://www.kinokokojo.com/link.html


5.プロフィール写真 ジャズ
ミュージックCDジャケット (JAZZ ) ピクチャー紹介をしたサイトです
http://www.purophoto.jp/link/i.html


6.防水テレビ・DVD・CD専門店 【お風呂deテレビ】
お風呂はもちろんキッチンやアウトドアなどいろんな場所で使える!ポータブル防水テレビ・防水DVD・防水CDプレーヤー専門店。半額以下のお得な商品も!お買い上げ5,250円以上で送料無料。
http://www.tuuhanseikatu.kaden-shop.jp/etc_20005.html


7.腕時計 pod shop
ブランドの腕時計・バッグ・財布・小物・アクセサリー・ジュエリーの通販情報サイトです。。 腕時計やファッションアイテムは、そのデザインや身のこなしからあなたの美的価値観や趣味嗜好など、心の中の大事な部分を表象するものだと思います。 新しい発見と、新しい表現につなげることができる、アイテムを厳選して提供しています。
http://watch.k1simplify.com/watch/link05.html


8.太陽光発電@比較 | 価格・補助金・売電
太陽光発電をご検討中の方に価格や補助金の概要、売電の仕組み、効率などをご紹介!一括見積もりサイトも徹底比較!
http://www.taiyoukou-hatsuden.biz/link19.html


9.封筒印刷のJIM封筒
封筒印刷専門店のJIM封筒です。今お使いの封筒をコストダウン!専門店だからできるこの価格。
http://www.jimfuto.com/contents/link008.html


10.「睡眠時間@ガイド | 短縮・平均・理想編」
当サイトは、睡眠時間についてのご解説サイトです。平均的・理想的な睡眠時間などの適正値から、短縮する方法についてなどを分かりやすく解説しています。
http://www.ookura21.com/link53.html

posted by テニスレッスンきみこ at 06:00| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニススクール 相互リンク集6 (大森)

テニススクール 相互リンク集6




1.医療事務求人
医療事務求人募集情報を掲載。ネットで探せる医療事務求人。
http://www.dbjet.jp/link/066.html


2.医療事務資格
医療事務資格や仕事の解説。医療事務として活躍したい方のためのサイト
http://www.iryojm.com/links/rinkshu4.html


3.全身脱毛
全身脱毛の脱毛サロン、脱毛エステの選び方や全身脱毛体験談
http://xn--ick8azbx99ukw1al00a8yt.com/linkshu/100/


4.オーダーのれんドットコム
オリジナルののれんを作るなら当店へ。のれん、日除け幕をお作りします。
http://www.order-noren.com/info/link19.html


5.結婚相談所 大阪 婚活と結婚相談の全国仲人連合会
大阪の結婚相談所。 本気の婚活と結婚紹介なら全国仲人連合会にお任せ下さい。経産省支援のマル適マークも取得済みで安心です。
http://www.chance2.ne.jp/link-s/l-01.htm


6.選挙為書き・必勝ビラ・檄ビラのフリーダムクリエイト
為書き・必勝ビラ・檄ビラなら手書きで1枚1枚丁寧に仕上げます。直接、筆で書きますので。活字と違い迫力があります
http://www.frecs.com/index.php?%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E9%9B%86


7.仏壇屋 滝田商店
東京浅草の仏壇仏具の専門店。位牌、数珠、線香、仏像の通信販売。
http://www.butsudanya.co.jp/mutual_link/index.php?category=6&page_no=1


8.枕で肩こり解消
安眠できる枕 お茶の実枕
http://www.yocnal.jp/sougoulink/create29-0.html


9.工務店 江東区
江東区で創業50年の工務店、塩谷住宅建築です
http://www.it-koumuten.com/link/link-29.htm


10.塗り替え.com|京都 塗替え、京都の塗装店
塗り替え.comでは、外壁 塗り替え、壁 塗り替え、家具 塗り替え、屋根 塗り替え、ペンキ 塗り替え、ウッドデッキ 塗り替え、家 塗り替え、壁紙 塗り替えを請負います。|京都 塗替え、京都の塗装店
http://www.nurikae-1.com/link/hobby.html


11.ボイストレーニングならGLIDE SLOPE
ボイストレーニング(ボイトレ)に関するお役立ちコラムや用語集をたくさん掲載しています。体験レッスンもありますので是非サイトを覗いてみてください。
http://voitre.net/link/


12.携帯電話番号検索や住所検索の探偵社・興信所は横浜
東京都神奈川県を中心に活動しており、携帯電話番号や電話番号からの住所調査は日本全国対応出来ます
http://www1.seaple.icc.ne.jp/wing-agency/link/sougo14-9.html


13.無添加化粧品
『無添加工房OKADA』では、肌の弱い家族のために開発した、本物の無添加化粧品だけを製造しています。
http://www.mutenka-okada.com/link/3.html


14.在宅仕事・アルバイト@情報館 | パソコン入力・高収入・女性など
当サイトは、在宅でのお仕事・アルバイトについての情報サイトです。主婦などの女性でも簡単にできるように、主にパソコンでの入力作業や高収入のものをご解説しております。内職をお探しの方は、是非ご参考にして頂けたらと思います。
http://www.7zaitaku-shigoto.com/link52.html


15.生理痛緩和.com
"生理痛の症状や生理痛緩和の方法、薬、原因、ツボ,漢方治療などを紹介。関連情報をお探しの方は是非ご参考下さい。"
http://www.seiri-tsu.com/link34.html


16.胃腸・肝腎etc.内臓からの歪み整体院『肝整.net』
「内臓からの歪み」に、肝臓を中心として、短期集中で徹底的に内臓を整えていく身体均整法『肝整(かんせい)』のサイトです。
http://www.kan-sei.net/link-iroiro-new.html


17.肝臓整体『肝整』の快風身体均整院
内臓、自律神経の乱れからくる体の歪みを整える「身体均整法」の整体院です。
http://www.kaihuu-kinsei.com/link-iroiro-new.html


18.肝臓と整体の情報館
整体の視点による肝臓疲れと体の歪みの関係、日常的に実践できる肝臓健康法の紹介等。
http://www.kanzou.info/link-iroiro-new.html


19.骨盤と整体の情報館
整体の視点による骨盤の歪みのしくみ、日常的に実践できる骨盤矯正法の紹介等。
http://www.kotsuban.info/link-iroiro-new.html


20.「TOEIC(トーイック)勉強法@情報館 | リスニング・リーディング対策」
リスニング(ヒアリング)とリーディングからなるTOIECを攻略する際のポイントを、初心者の方でも分かりやすく説明しておりますので、まずは1ヶ月〜3ヶ月程お試しして頂ければと思います。
http://www.ponocfilmedia.com/link_51.html


21.【仕事辞めたい・会社辞めたい.com】 -転職の方法は?-
当サイトは、会社・仕事を辞めたいとお考えの方向けのサイトです。辞めるための方法や、その後の転職の方法についてご解説しておりますので、是非ご参考にして下さい。
http://www.shigoto-yametai.com/link51.html


22.旅行券のギフトカタログ通販たびGift
旅行券のギフトカタログ通販;たびGiftは、旅行券のギフトカタログ(スーパーギフトチェック)の通販専門店です。
http://www.super.onsengift.jp/links.html


23.その廃車 ちょっと待った!!!
自動車・軽自動車・バイクの廃車・事故車にもまだまだ、価値があります。廃車手続きの悩みにお答えするお得情報サイトです。
http://www.junkcar110.com/links/153/


24.家族の健康情報館
http://www.kazokunokenkou.net/link13.html

posted by テニスレッスンきみこ at 05:00| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニススクール 相互リンク集7 (大森)

テニススクール 相互リンク集7

1.姿勢インフォメーション
姿勢矯正の具体的な方法を中心に、姿勢について分かりやすく解説するページ
http://sisei-info.com/link-c3.php


2.カイロプラクティック インフォメーション
楽しくて、解りやすいカイロプラクティックの情報サイトです。
http://www.chiroinfo.org/menu.link-c4.html


3.アニエスベーのバッグ
アニエスベーの腕時計や財布、洋服や化粧品、アクセサリーなどの紹介、および通販サイト
http://www.robertspartners.org/links/No3.html


4.好条件の人材派遣会社一覧 【高給与、時間帯、育児中でもOKなど】
好条件の派遣先を紹介してもらえる人材派遣会社を特集しているサイトとなります。
http://shigoto.yoi-j.jp/h-kaisya/10.html


5.積水ハウスの新築住宅に8年間住んで分かった感想と評価(評判)を写真付で紹介
積水ハウスの新築住宅に住み始めて8年、その間に感じた事や、失敗したと思った所、良かった所も詳しく紹介。各設備の評価や評判を含め、良い家を建てるためのコツやメンテナンス方法なども紹介しています。
http://sekisuihouse8.com/link/004.html


6.au スマートフォン カバー
auのスマートフォンのカバーやケースを機種別にたくさんご紹介するサイトです。auのスマートフォンをお使いの方は是非お立ち寄りください♪
http://minamide.cocolog-nifty.com/au/sogo_link_site_sama_04.html


7.足湯,24時間風呂,人工炭酸泉,軟水器なら お風呂の【株式会社アクト】
足湯や24時間風呂、人工炭酸泉装置、軟水器等の専門店なら全国対応の株式会社アクトへ。家庭用から業務用までの品揃えと丁寧な取り付け工事、アフターサービスで定評があります。お風呂一筋26年の実績にお任せください。
http://www.24act.co.jp/link/link26.html


8. 気象予報士 資格
気象予報士の資格について取得から仕事まで。
http://www.bikirei.net/link7.html


9.禁煙したい.com | 禁断症状・方法・効果・グッズ編
禁煙したいと思ってもなかなかできないもの。当サイトでは、そんな方々のために禁煙の方法や禁断症状、多種多様にあるグッズの効果について分かりやすくご解説しておりますので、是非ご参考にして下さい。
http://www.7stopsmoke.com/link49.html


10.「債券解説ガイド | 外国債券・利回り・種類」
債券に関する基礎的な内容をゼロから理解できるように徹底解説!
http://priushi.com/link50.html


11.【記憶術の方法@ガイド】-効果的なやり方とは?
「記憶力が少しでも向上すれば」とお考えの方は多いのではないでしょうか?当サイトでは、効果的な記憶術の方法・やり方をご解説するサイトとなっております。是非ともご参考にして頂き、皆様方のお役にたてればと思います。
http://www.togashi-music.com/link_49.html


posted by テニスレッスンきみこ at 04:00| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニススクール 相互リンク集8 (大森)

テニススクール 相互リンク集8



1.40代からのベースメイク 〜基本・手順・コスメ選び〜
40代は、ベースメイク・肌メイクが大切。方法・手順とコスメ選び、そしてテクニックをしっかり身につけましょう!
http://www.40make.net/link05.html


2.旗・幕ドットコム
オリジナルの旗を作るなら当店へ。旗以外にも、横断幕、垂れ幕、タペストリーなどもお作りします。
http://www.hata-maku.com/info/link24.html


3.植木鉢・鉢カバーの通販ショップ M'sGarden
植木鉢・鉢カバー・陶器鉢・素焼き鉢・エコ鉢など様々な植物に合う鉢を用意しています
http://www.msgarden.jp/hpgen/HPB/entries/22.html


4.賢い主婦の為のリサイクルショップ停車場
昭和57年創業。従来の古着屋・古道具屋とは違う、女性が気楽に利用できるリサイクルショップという職種を初めて全国に広めた店。
http://www.teisyaba.net/rinku.htm


5.相続がやって来たら
相続の基礎知識などをなるべくわかりやすく掲載していきます
http://www.kksam.net/rinkiroiro7.html


6.家族葬−NPO家族葬の会
「希望通りのお葬式」を「納得のいく料金」でだしたい方、必見です。
http://www.npo-kazokusou.net/link/linkmokuji/linkpage/link.11.html


7.外国人の在留資格は『ビザ衛門』国際行政書士事務所
外国人の在留資格取得・帰化申請・永住申請、国際結婚・就職等はおまかせください。
http://www.visaemon.jp/category/1248614.html


8.はじめてのJava入門
◦初心者向けプログラム言語Javaの解説をおこなっています。これからJavaを始めたい方は必見のサイト!
http://www1.bbiq.jp/takeharu/link16.html


9.遺品整理と特殊清掃専門の一勇
主に遺品整理と特殊清掃を専門とし、特殊リフォームやご供養等一括した代行も致します。その他、引越やペット配送等の運送業務やゴミ屋敷片付、不用品回収、エアコン工事等あらゆる代行お手伝いから専門業務に至る便利屋業務まで何でも承ります。
http://www.ichi-you.biz/seo.link.ichiyou5.html


10.映像演技を学ぶ演劇ワークショップ【アクトガレージ】俳優・女優の演技レッスン
TV・映画などの映像演技を学べる演劇ワークショップです。豊富なレッスンカリキュラムをご用意し、未経験者からプロまで幅広く指導しています。無料体験レッスン随時開催。
http://www.act-garage.com/link_other29.html


11.私書箱 ユアハウス
住所を公開することなくネットを利用したい時、情報漏洩予防に私書箱をご利用下さい。
http://eniac.sub.jp/link3.htm


posted by テニスレッスンきみこ at 03:00| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニススクール 相互リンク集9(大森)

テニススクール 相互リンク集9




1.貸金請求実況中継
貸金請求の知識を掲載しています。
http://skaisyu.net/kasikin/z-13.html


2.大工さんが作ったホームページ
http://www2u.biglobe.ne.jp/~tyouken/Lnks/017.html


3.携帯電話番号検索・携帯電話番号調査
携帯番号調査、信用調査全般。全国対応可。
http://www5f.biglobe.ne.jp/~taskforce/link/joho5.html


4.中京区賃貸.com
中京区の賃貸なら専門サイトの中京区賃貸.comへお任せ下さい。ワンルームからファミリータイプまでご納得の出来る物件をご紹介させて頂きます。
http://www.nakagyoku-chintai.com/archives/308


5.【アブレウサ】心理カウンセリング|うつ病の相談など
アブレウサでは、メールによる心理カウンセリングを行います。
http://avlosa.net/mtlink1/school_fitness1.html


6.酵素ダイエットのやり方 酵素液を使えば簡単!
酵素ダイエットのやり方について。酵素ダイエットは簡単で美容と健康にも良い一石二鳥のダイエット方法です。
http://www.codefree-mag.org/link/link4.html


7.「熱くなれる釣と野球」
「釣と野球の面白さをいろいろな面から紹介しています」
http://www.ttkkss.com/f41.html


8.薬剤師求人募集 ファーマネクスト群馬
薬剤師の求人募集 ファーマネクスト群馬
http://www.89314job-g.com/link/link3.html


9.杉並区の行政書士
まずはメールや電話で無料相談をどうぞ!
http://sugisyosi.net/y-23.html

posted by テニスレッスンきみこ at 02:00| Comment(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。